Internet-Sicherheit 
Managed Service Provider (MSPs) sind Drittanbieterunternehmen, die in der Regel ein Portfolio von IT-Betriebsaufgaben oder täglichen Tätigkeiten anderer Organisationen übernehmen. Damit stehen MSPs an der vordersten
Publiziert am August 02, 2023
Aktualisiert am 19. November 2025.
Ihr Instagram-Konto ist mehr als nur ein Ort, an dem Sie Ihre persönlichen Interessen zur Schau stellen; es ist auch mit Ihrem digitalen Fußabdruck und privaten Informationen verbunden, die für Cyberkriminelle wertvoll sind. Viele Instagram-Konten werden durch schwache oder wiederverwendete Passwörter, öffentliche Datenpannen oder Phishing-Betrügereien kompromittiert, die darauf abzielen, Ihre Anmeldeinformationen zu stehlen. Um zu verhindern, dass Ihr Instagram-Konto gehackt wird, verwenden Sie ein einzigartiges Passwort, aktivieren Sie die Multi-Faktor-Authentifizierung (MFA) und richten Sie Anmeldebenachrichtigungen ein.
Lesen Sie weiter, um die acht Schritte zu erfahren, die Sie unternehmen können, um Ihr Instagram-Konto zu sichern, wie Sie erkennen, ob Ihr Konto gehackt wurde, und wie Sie den Zugang wiederherstellen können.
1. Verwenden Sie ein sicheres, einzigartiges Passwort
Schwache oder wiederverwendete Passwörter gehören zu den Hauptursachen für Kontoübernahmen. Seien Sie proaktiv, indem Sie ein starkes Passwort verwenden, das mindestens 16 Zeichen lang ist und eine Kombination aus Groß- und Kleinbuchstaben, Zahlen und Symbolen enthält. Vermeiden Sie es, persönliche Informationen zu verwenden oder dasselbe Passwort für mehrere Konten zu verwenden, da Sie dadurch anfällig für Credential-Stuffing-Angriffe sind.
Überlegen Sie, einen Passwortmanager wie Keeper® zu verwenden, der alle Ihre Anmeldeinformationen sicher in einem verschlüsselten digitalen Tresor speichert. Er generiert automatisch einmalige Passwörter für jedes Konto und füllt diese automatisch aus, wenn Sie sich anmelden. Ein Passwortmanager vereinfacht nicht nur die Speicherung von Anmeldeinformationen, sondern sorgt auch dafür, dass jedes Konto, einschließlich Instagram, mit starken, einzigartigen Passwörtern geschützt bleibt.
2. Aktivieren Sie die Multi-Faktor-Authentifizierung (MFA)
Multi-Faktor-Authentifizierung (MFA) fügt Ihrem Instagram-Konto eine zusätzliche Schutzschicht hinzu, die über Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort hinausgeht. Selbst wenn Ihr Instagram-Passwort gestohlen wird, kann MFA einen unbefugten Zugriff verhindern, indem es eine zweite Form der Verifizierung verlangt. Wenn Sie MFA auf Instagram aktivieren, werden Sie aufgefordert, eine der folgenden Methoden zu wählen:
| MFA methods | How it works |
|---|---|
| Authenticator app | Use an authenticator app like Google Authenticator or Keeper to generate Time-based One-Time Passwords (TOTPs) . You can connect multiple devices to receive login codes, but the setup must be completed through Instagram’s mobile app. |
| Text message (SMS) | With SMS authentication, Instagram sends a One-Time Password (OTP) code to your registered phone number each time you sign in. This method is convenient but can be vulnerable to phishing attacks or SIM swapping. |
| If you enable the SMS option, you can choose to receive OTP codes via WhatsApp. Like SMS, this method is also vulnerable to phishing attacks or SIM swapping. |
Eine TOTP-basierte Verifizierung über eine Authenticator-App ist nach wie vor die sicherste MFA-Option auf Instagram. Jede Form von MFA ist jedoch besser als gar keine, da eine zusätzliche Schutzschicht das Risiko unbefugten Zugriffs verringert, selbst wenn Ihr Passwort gestohlen wird.
So aktivieren Sie die MFA auf Instagram
- Tippen Sie auf Ihr Profilbild
- Wählen Sie das Menüsymbol
- Tippen Sie auf Kontenübersicht, dann auf Instagram-Features, dann auf Dein Profil, dann auf Dein Profil bearbeiten und schließlich auf Dein Instagram-Konto mit zweistufiger Authentifizierung sichern
- Wählen Sie entweder Authentifizierungs-App oder SMS aus
- Folgen Sie den Anweisungen, um die Einrichtung der von Ihnen gewählten MFA-Methode abzuschließen.
3. Einrichtung von Login-Benachrichtigungen und Überwachung der Instagram-Aktivitäten
Wenn diese Funktion aktiviert ist, benachrichtigt Sie Instagram über Anmeldungen, falls jemand versucht, sich von einem unbekannten Gerät oder Standort aus in Ihr Konto einzuloggen. Indem Sie Ihre Kontoaktivitäten und Ihren Anmeldeverlauf regelmäßig überwachen, können Sie schnell handeln, indem Sie Ihr Passwort ändern oder den Zugang widerrufen, um einen möglichen Cyberangriff zu verhindern.
So richten Sie Anmeldebenachrichtigungen auf Instagram ein
- Tippen Sie auf Ihr Profilbild
- Wählen Sie das Menüsymbol
- Tippen Sie auf Kontenübersicht
- Wählen Sie Passwort und Sicherheit
- Tippen Sie auf Hier bist du aktuell angemeldet, um alle Geräte anzuzeigen, die derzeit in Ihrem Instagram-Konto angemeldet sind
- Wenn es unbekannte Geräte gibt, tippen Sie auf den Gerätenamen und wählen Sie Abmelden
- Aktivieren Sie Benachrichtigungen, um Nachrichten über verdächtige Anmeldeversuche zu erhalten.
4. Halten Sie Ihre Kontaktinformationen auf dem neuesten Stand
Wenn Ihre E-Mail-Adresse oder Telefonnummer veraltet oder falsch ist, könnten Sie den Zugriff auf Ihr Instagram-Konto verlieren oder ein Cyberkrimineller könnte Wiederherstellungsversuche mithilfe seiner eigenen Kontaktdaten umleiten. Wenn Sie Ihre Kontaktinformationen auf dem neuesten Stand halten, erhalten Sie Sicherheitswarnungen zu Anmeldeversuchen, Anfragen zum Zurücksetzen des Passworts oder anderen verdächtigen Aktivitäten in Ihrem Konto.
So aktualisieren Sie Ihre Kontaktinformationen auf Instagram
- Tippen Sie auf Ihr Profilbild
- Wählen Sie das Menüsymbol
- Tippen Sie auf Kontenübersicht, dann auf Persönliche Informationen und dann auf Kontaktinformationen
- Überprüfen Sie Ihre E-Mail-Adresse und Telefonnummer. Falls Informationen veraltet oder falsch sind, klicken Sie auf Neuen Kontakt hinzufügen oder Bearbeiten
- Bestätigen Sie Ihre neuen Daten entweder durch eine Bestätigungs-E-Mail oder Textnachricht von Instagram
5. Überprüfen Sie verbundene Drittanbieter-Apps
Apps von Drittanbietern können Ihr Instagram-Erlebnis verbessern, aber jede App, die Sie autorisieren, kann die Sicherheit Ihres Kontos gefährden. Überprüfen und verwalten Sie regelmäßig alle Apps, die mit Ihrem Instagram-Konto verbunden sind, um eine hohe Sicherheit zu gewährleisten. Indem Sie ungenutzte oder verdächtige Apps entfernen, können Sie die Anzahl potenzieller Angriffsvektoren minimieren, die Cyberkriminelle ausnutzen könnten.
So verwalten Sie den Zugriff auf Drittanbieter-Apps auf Instagram
- Tippen Sie auf Ihr Profilbild
- Wählen Sie das Menüsymbol
- Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt Deine App und Medien, dann tippen Sie auf Website-Berechtigungen
- Gehen Sie zu Apps und Webseiten, überprüfen Sie die Liste Aktiv und entfernen Sie alle Apps und Webseiten, die Sie nicht mehr nutzen oder nicht kennen
6. Lernen Sie, wie Sie Phishing-Versuche erkennen
Phishing ist eine der häufigsten Methoden, mit denen Cyberkriminelle Instagram-Konten kompromittieren. Sie können E-Mails, Textnachrichten oder Direktnachrichten senden, die scheinbar vom offiziellen Instagram-Konto stammen und Sie auffordern, auf einen Link zu klicken oder Ihre Anmeldeinformationen zu teilen. Wenn man auf diese Arten von Phishing hereinfällt, können Cyberkriminelle die volle Kontrolle über Ihr Instagram-Konto erlangen, selbst wenn Sie einzigartige Passwörter und MFA verwenden. Einige Hauptanzeichen für Phishing-Versuche sind unerwünschte Nachrichten mit Anfragen nach persönlichen Informationen, Nachrichten mit verdächtigen Links oder Anhängen, dringliche Sprache und leicht veränderte URLs oder Absenderdomains, die Instagram nachahmen.
7. Blockieren und melden Sie verdächtige Konten
Verdächtige Instagram-Konten können versuchen, Ihr Konto zu hacken, Ihnen Phishing-Links zu senden oder Sie durch Spam und Betrugsversuche online zu belästigen. Das Blockieren und Melden verdächtiger Nutzer schützt sowohl Ihr Konto als auch andere Instagram-Konten davor, Opfer von Hackern zu werden.
So blockieren und melden Sie verdächtige Instagram-Konten
- Suchen Sie das Konto, das Sie blockieren möchten
- Wählen Sie das Menüsymbol
- Tippen Sie auf Blockieren
- Wenn das Konto Spam oder bösartige Inhalte sendet, tippen Sie auf Melden und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm je nach konkreten Umständen
8. Greifen Sie nur über sichere WLAN-Netzwerke auf Instagram zu
Öffentliche WLAN-Netzwerke, einschließlich jener in Cafés, an Flughäfen oder in Hotels, können für die Nutzung unterwegs praktisch sein, sind aber auch riskant. Cyberkriminelle können Daten, die über ungesicherte Netzwerke gesendet werden, durch Man-in-the-Middle (MITM)-Angriffe abfangen und potenziell Ihre Instagram-Zugangsdaten stehlen. Wenn öffentliches WLAN Ihre einzige Option ist, verbinden Sie sich über ein vertrauenswürdiges Virtual Private Network (VPN), um Ihre Verbindung zu verschlüsseln, bevor Sie sich bei Instagram anmelden.
Wie man erkennt, ob jemand das eigene Instagram-Konto gehackt hat
Selbst mit starken Sicherheitsmaßnahmen ist es wichtig, Anzeichen unbefugten Zugriffs erkennen zu können. Hier sind die wichtigsten Anzeichen dafür, dass Ihr Instagram-Konto möglicherweise kompromittiert wurde:
- Sie können nicht auf Ihr Konto zugreifen: Falls Sie sich plötzlich nicht mehr mit Ihren üblichen Zugangsdaten bei Instagram anmelden können, hat möglicherweise ein Hacker Ihr Passwort geändert und die Kontrolle über Ihr Konto übernommen.
- Verdächtige Login-Aktivitäten: Anmeldebenachrichtigungen von unbekannten Geräten oder Orten sind ein starkes Zeichen dafür, dass Ihr Konto gehackt wurde. Überprüfen Sie Ihre Instagram-Einstellungen, um zu sehen, welche Geräte angemeldet sind, und melden Sie sich von allen Sitzungen ab, die Sie nicht kennen.
- Geänderte Kontoinformationen: Wenn Ihre E-Mail-Adresse oder Telefonnummer ohne Ihre Erlaubnis geändert wurde, könnte ein Hacker sie aktualisiert haben, um Sie auszusperren. Das Aktualisieren Ihres Kontos mit den korrekten Informationen und das Aktivieren von MFA können weiteren unbefugten Zugriff verhindern.
- Unbekannte Follower, Beiträge oder Nachrichten: Unerwartete Beiträge, Likes, Nachrichten oder Follower, die Sie nicht kennen, bedeuten oft, dass jemand anderes Ihren Instagram-Account benutzt. Indem Sie unautorisierte Inhalte schnell entfernen und aktive Sitzungen überprüfen, können Sie wieder Zugriff auf Ihr Konto erhalten und Ihre Privatsphäre schützen.
Schützen Sie Ihr Instagram-Konto vor Hackerangriffen
Der Schutz all Ihrer Online-Konten erfordert ein starkes und einzigartiges Passwort, MFA und regelmäßige Überwachung der verbundenen Apps. Ein Passwortmanager wie Keeper erleichtert die Einhaltung dieser Best Practices, indem er Passwörter generiert und speichert, MFA-Codes verwaltet und Anmeldedaten sicher automatisch ausfüllt. Mit Keeper können Ihr Instagram-Konto und alle Ihre anderen Online-Konten vor unbefugtem Zugriff und anderen häufigen Cyberbedrohungen geschützt werden.
Häufig gestellte Fragen
Why do people hack Instagram accounts?
Menschen hacken Instagram-Konten aus verschiedenen Gründen, vor allem aus finanziellen Gründen oder um Identitätsdiebstahl zu begehen. Cyberkriminelle können Konten hacken, um Follower zu betrügen, Phishing-Links zu verbreiten oder persönliche Informationen für zukünftige Cyberangriffe zu sammeln. In einigen Fällen zielen Hacker auf erfolgreiche Geschäfts- oder Influencer-Konten ab, um Geld zu stehlen oder Reputationen zu schädigen.
Can you get hacked by accepting a follow request on Instagram?
Nein, das Annehmen einer Folgeanfrage auf Instagram führt nicht dazu, dass Ihr Konto gehackt wird. Hacker können jedoch gefälschte Profile verwenden, um Ihr Vertrauen im Laufe der Zeit zu gewinnen, und Ihnen in Zukunft einen Phishing-Link oder eine bösartige Nachricht zukommen lassen. Am sichersten ist es, bei der Interaktion mit unbekannten Accounts vorsichtig zu sein und verdächtige Links nicht anzuklicken, selbst wenn die URL legitim erscheint.
Can I know who hacked my Instagram?
Nein, die Identität der Person, die Ihr Instagram-Konto gehackt hat, bleibt unbekannt. Sie können jedoch Ihre Anmeldeaktivitäten überprüfen, um den ungefähren Ort, den Gerätetyp und den Zeitpunkt des unberechtigten Zugriffs zu ermitteln. Diese Informationen geben zwar nicht direkt Aufschluss über die Identität des Hackers, können aber helfen, einen Verstoß zu bestätigen und Ihre nächsten Schritte zur Sicherung Ihres Instagram-Kontos zu planen.
