So verhindern Sie, dass Ihr Instagram-Konto gehackt wird

Aktualisiert am 11. April 2024

Leider ist Instagram ein häufiges Ziel für bösartige Hacker. Im Jahr 2022 kam es zu mehr als einer Million Kontoübernahmen in den sozialen Medien, und die meisten betroffenen Konten befanden sich auf Instagram. Um zu verhindern, dass Ihr Instagram gehackt wird, sollten Sie die Best Practices für die Cybersicherheit befolgen, wie das Festlegen eines starken Passworts, die Aktivierung der Multifaktor-Authentifizierung (MFA) und das Hinzufügen einer Sicherungs-E-Mail.

Sie fragen sich vielleicht, warum jemand Ihr Instagram-Konto hacken möchte. Die häufigsten Gründe für das Hacken von Instagram-Konten sind der Diebstahl persönlicher Daten, die Verbreitung von Spam, betrügerische Absichten gegenüber Ihren Followern oder persönliche Racheakte oder Belästigungen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Instagram-Konten gehackt werden, sowie acht Tipps, die das Hacken Ihrer Instagram-Konten verhindern können.

Wie werden Instagram-Konten gehackt?

Um zu wissen, wie Sie verhindern können, dass Ihr Instagram-Konto gehackt wird, müssen Sie zunächst wissen, wie Instagram-Konten überhaupt gehackt werden. Hier sind einige der häufigsten Möglichkeiten.

Schwache Anmeldeinformationen

Auch wenn die Verwendung starker Passwörter zum Schutz Ihrer Online-Konten stark empfohlen wird, entscheiden sich viele Menschen immer noch für die Verwendung schwacher Passwörter. Cyberkriminelle können diese schwachen Passwörter leicht knacken oder erraten, was Ihre Konten einem größeren Risiko einer Kompromittierung aussetzt.

Öffentliche Datenschutzverletzung

Öffentliche Datenschutzverletzungen treten auf, wenn ein Unternehmen eine Datenschutzverletzung erleidet und sensible Daten offengelegt werden. Unternehmen speichern oft die Daten von Mitarbeitenden und Kunden wie E-Mail-Adressen, Kreditkartennummern und Anmeldeinformationen. Wenn Ihre Anmeldeinformationen aufgrund einer öffentlichen Datenschutzverletzung offengelegt werden und Sie Ihr Passwort für mehrere Konten wiederverwenden, könnten Cyberkriminelle dieses eine Passwort verwenden, um auf alle Ihre anderen Konten mit demselben Passwort zuzugreifen, z. B. auf Instagram.

Sie fallen auf einen Phishing-Betrug herein

Das Ziel von Phishing-Betrügern ist es, die Opfer zur Offenlegung ihrer persönlichen Daten zu verleiten, indem sie sich als jemand ausgeben, der sie nicht sind, und ein Gefühl der Dringlichkeit vortäuschen. Wenn Sie beispielsweise Ziel eines Phishing-Angriffs auf Instagram sind, kann es sein, dass sich der Cyberkriminelle als Instagram-Vertreter ausgibt und behauptet, Sie müssten sich aus einem „dringenden“ Grund bei Ihrem Konto anmelden. Die Nachricht enthält einen Link zu einer gefälschten Website, die vorgibt, die echte Instagram-Seite zu sein.

Wenn Sie auf den Betrug hereinfallen und Ihre Anmeldeinformationen in das gefälschte Anmeldeformular eingeben, sendet er Ihre Anmeldeinformationen direkt an den Cyberkriminellen. Sobald der schlechte Akteur Ihre Anmeldeinformationen erhält, kann er sie verwenden, um für bösartige Zwecke auf Ihr Konto zuzugreifen.

Tipps, um zu verhindern, dass Ihr Instagram gehackt wird

Im Folgenden finden Sie acht Tipps, um zu verhindern, dass Ihr Instagram gehackt wird.

1. Verwenden Sie ein starkes, einzigartiges Passwort

Die Verwendung eines starken Passworts für Ihr Instagram ist wichtig, um Ihr Konto vor Hacking-Versuchen zu schützen. Schwache Passwörter sind eine der häufigsten Ursachen für die Kompromittierung von Konten. Ein starkes Passwort ist mindestens 16 Zeichen lang mit einer zufälligen Kombination aus Groß- und Kleinbuchstaben, Zahlen und Symbolen und wird nicht für andere Konten wiederverwendet. Dies liegt daran, dass wiederverwendete Passwörter Sie anfällig für Credential-Stuffing-Angriffe machen, bei denen ein Cyberkrimineller ein kompromittiertes Passwort verwendet, um auf mehrere andere Konten zu gelangen.

Wenn Sie Probleme haben, sich Ihre Passwörter zu merken, sollten Sie einen Password Manager verwenden, der sich alle Ihre Passwörter für Sie merkt und sie in einem sicheren digitalen Tresor speichert. Zudem generiert er starke Passwörter und füllt sie automatisch aus, was die Anmeldung bei Ihrem Instagram und anderen Konten schnell und einfach macht.

2. Aktivieren Sie Multifaktor-Authentifizierung

Die Multifaktor-Authentifizierung (MFA) ist ein zusätzlicher Verifizierungsschritt zusätzlich zu Ihrem Benutzernamen und Passwort, der Ihr Konto schützt. Sie hilft, Ihr Konto zu schützen, falls Ihr Passwort kompromittiert wird, weil ein Cyberkrimineller ohne diese zweite Verifizierungsmethode keinen Zugriff erhalten könnte. Cybersicherheitsexperten empfehlen, MFA für jedes Konto zu aktivieren, insbesondere für diejenigen, die anfällig für Hackerangriffe sind, wie Instagram-Konten.

Instagram bietet einige verschiedene Optionen für MFA:

MFA Option	How it Works
Time-Based One-Time Password (TOTP)	A TOTP is received through an authenticator app, such as Google Authenticator or a password manager with an authenticator feature. Most authenticator apps are free to use. After setting it up, the authenticator will display a 6-digit code which changes every 30-60 seconds. When you log in, you enter the code along with your credentials to verify your identity. TOTP is the most secure MFA option for Instagram, and it’s also the quickest for logging in.
SMS Text	Choosing SMS text will require you to enter a phone number you’d like to use to receive text messages. Then, when you make a log-in attempt, you will be sent a code via text. You enter the code to verify your identity.
WhatsApp	If you choose the SMS option, in some countries you can choose to receive the message on your WhatsApp account instead of through your mobile phone number.

TOTP ist die sicherste Option für MFA auf Instagram, da sie am wenigsten anfällig für das Abfangen durch Cyberkriminelle ist. SMS-Text hingegen kann mit einer Methode namens SIM-Swapping abgefangen werden. Sie sollten jedoch jede Art von MFA verwenden, die verfügbar ist, denn jede Art von MFA ist besser als gar keine.

So richten Sie MFA für Ihr Instagram ein

Im Folgenden finden Sie die Schritte, um MFA für Ihr Instagram-Konto zu aktivieren.

1. Tippen Sie auf Ihr Profilbild
2. Wählen Sie das Menüsymbol aus
3. Gehen Sie zu Einstellungen und Datenschutz
4. Tippen Sie auf Kontencenter
5. Tippen Sie auf Passwort und Sicherheit
6. Tippen Sie auf Zwei-Faktor-Authentifizierung
7. Tippen Sie entweder auf die Authentifizierungs-App oder auf Textnachricht (SMS)
8. Befolgen Sie die Anweisungen, um jede Option auf Ihrem Telefon einzurichten.

3. Wählen Sie aus, wie Sie „Anmeldewarnungen“ erhalten möchten

Anmeldewarnungen sind eine wichtige Funktion, die Sie wissen lässt, ob sich jemand von einem anderen Gerät bei Ihrem Konto angemeldet hat. Instagram kann Ihnen diese Benachrichtigungen entweder durch In-App-Benachrichtigungen oder per E-Mail senden. Stellen Sie sicher, dass Sie die Benachrichtigungen so einrichten, dass Sie sie am ehesten sofort sehen. Auf diese Weise können Sie sofort handeln, wenn sich jemand bei Ihrem Konto anmeldet.

So richten Sie ein, wie Sie Anmeldewarnungen erhalten

1. Tippen Sie auf Ihr Profilbild
2. Wählen Sie das Menüsymbol aus
3. Gehen Sie zu Einstellungen und Datenschutz
4. Tippen Sie auf Kontencenter
5. Tippen Sie auf Anmeldewarnungen
6. Wählen Sie Ihre bevorzugte Kontaktmethode aus.

4. Halten Sie Ihre Telefonnummer und E-Mail-Adresse auf dem neuesten Stand

Ihre Telefonnummer und E-Mail-Adresse sind wichtige Kontaktinformationen für die Kontowiederherstellung und um Sie über alle Sicherheitsprobleme zu benachrichtigen. Achten Sie darauf, diese Informationen aktuell zu halten.

So ändern Sie Ihre Kontaktinformationen

Wenn sich Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse ändert, aktualisieren Sie sie in Ihrem Konto wie folgt.

1. Tippen Sie auf Ihr Profilbild
2. Wählen Sie das Menüsymbol aus
3. Gehen Sie zu Einstellungen und Aktivität
4. Tippen Sie auf Kontencenter
5. Tippen Sie auf Persönliche Daten
6. Tippen Sie auf Neuen Kontakt hinzufügen
7. Um Ihre alten Kontaktinformationen zu löschen, tippen Sie auf die, die Sie löschen möchten, und wählen Sie dann Löschen aus

5. Überprüfen Sie Apps von Drittanbietern in Ihren Sicherheitseinstellungen

Manchmal verbinden Sie möglicherweise Anwendungen und Websites von Drittanbietern mit Ihrem Instagram-Konto, um sich bei anderen Websites anzumelden oder andere Aktivitäten durchzuführen. Um die Sicherheit Ihrer Daten zu gewährleisten, sollten Sie Drittanbietern jedoch nur dann Berechtigungen erteilen, wenn dies erforderlich ist. Und Sie sollten alle Berechtigungen löschen, die Sie nicht mehr aktiv nutzen.

So verwalten Sie App-Berechtigungen von Drittanbietern

So verwalten Sie Ihre Berechtigungen von Drittanbietern:

1. Tippen Sie auf Ihr Profilbild
2. Wählen Sie das Menüsymbol aus
3. Gehen Sie zu Einstellungen und Aktivität
4. Wählen Sie Apps und Websites aus
5. Sehen Sie sich hier alle Verbindungen von Drittanbietern an und wählen Sie aus, welche Sie löschen möchten.

6. Erfahren Sie, wie Sie Phishing identifizieren

Es kommt häufig vor, dass Cyberkriminelle Instagram-Nutzer mit Phishing-Betrug ins Visier nehmen. Um Phishing zu vermeiden, sollten Sie bei seltsamen E-Mails, die behaupten, von Instagram zu stammen, Vorsicht walten lassen. Dies gilt insbesondere dann, wenn eine dringende Nachricht enthalten ist, wie z. B. die Drohung, Ihr Konto zu löschen. Wenn Sie eine solche E-Mail erhalten, sollten Sie zuerst die E-Mail-Adresse überprüfen. Instagram weist darauf hin, dass Sie nur E-Mails von Instagram mit der Adresse „@mail.instagram.com“ erhalten. Als nächstes sollten Sie überprüfen, ob der Link legitim ist, indem Sie die URL anzeigen, bevor Sie auf die Schaltfläche klicken und sehen, ob sie mit der offiziellen Instagram-Website-Adresse übereinstimmt.

7. Blockieren Sie fragwürdige Konten

Sie sollten die Einstellung „Privat“ für Ihr Instagram-Konto beibehalten und nur Follow-Anfragen von Personen akzeptieren, die Sie kennen. Dies hilft, zu verhindern, dass Betrüger Ihr Konto ins Visier nehmen. Wenn Ihnen ein Ihnen unbekanntes Konto seltsame Nachrichten schickt, insbesondere Nachrichten mit verdächtigen Links, sollten Sie diese blockieren. Sie könnten ein Betrüger sein, der versucht, Sie ins Visier zu nehmen, und der Zugriff auf Ihr Konto zu reduzieren, hilft Ihnen, es zu schützen.

8. Verwenden Sie nur sichere WLAN-Netzwerke

Sie sollten öffentliche WLAN-Netzwerke vermeiden und nur WLAN verwenden, von dem Sie wissen, dass es sicher ist. Das liegt daran, dass Cyberkriminelle auch Zugriff auf öffentliches WLAN haben und diesen Zugriff verwenden können, um Ihre privaten Daten während der Übertragung abzufangen. Dies wird Man-In-The-Middle (MITM)-Angriff bezeichnet. Das Vermeiden von öffentlichem WLAN ist wichtig, um alle Ihre privaten Daten, einschließlich Ihres Instagram-Kontos, zu schützen.

So erkennen Sie, ob jemand Ihr Instagram-Konto gehackt hat

Genauso wichtig wie das Wissen, wie Sie verhindern können, dass Ihr Instagram gehackt wird, ist es, die Anzeichen zu erkennen, die darauf hindeuten, dass Ihr Instagram gehackt wurde. Hier sind die Anzeichen, auf die Sie achten sollten:

1. Sie können sich nicht bei Ihrem Konto anmelden

Eines der deutlichsten Anzeichen dafür, dass Ihr Instagram-Konto gehackt wurde, ist, dass Sie sich nicht mehr bei Ihrem Instagram-Konto anmelden können. Sie geben Ihre Anmeldeinformationen mehrmals ein, erhalten aber die Meldung, dass sie nicht korrekt sind. Das bedeutet, dass sich jemand Zugriff auf Ihr Konto verschafft und Ihr Passwort geändert hat, wodurch Sie im Wesentlichen ausgesperrt wurden.

2. Es gibt ungewöhnliche Aktivitäten auf Ihrem Konto

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass jemand Ihr Instagram-Konto gehackt hat, ist, wenn Sie ungewöhnliche Aktivitäten bemerken, wie z. B. Beiträge, die von Ihrem Konto aus erstellt werden, die Sie nicht veröffentlicht haben, oder wenn Ihre Follower seltsame Nachrichten von Ihnen erhalten. Sobald Sie ungewöhnliche Aktivitäten wie diese auf einem Ihrer Konten in den sozialen Medien bemerken, ist es wichtig, dass Sie Ihr Passwort sofort ändern und MFA aktivieren.

3. Ihre Kontoinformationen wurden geändert

Wenn Sie die Einstellungen Ihres Instagram-Kontos aufrufen, können Sie Ihre Kontoinformationen überprüfen, die Ihren Namen, Ihre E-Mail-Adresse und Ihre Telefonnummer enthalten. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Kontoinformationen geändert wurden und Sie diese Änderungen nicht selbst vorgenommen haben, müssen Sie sie sofort wieder auf Ihre Daten zurücksetzen, Ihr Passwort ändern und MFA für Ihr Konto aktivieren, bevor der Bedrohungsakteur Sie von Ihrem Konto ausschließt.

Schützen Sie Ihr Instagram-Konto vor Hacking-Versuchen

Für jedes Konto, auch für Ihr Instagram-Konto, sind die Verwendung eines starken, eindeutigen Passworts und die Aktivierung von MFA die wichtigsten Sicherheitsmaßnahmen, um es zu schützen. Mit nur diesen beiden Best Practices können Sie die meisten der häufigen Möglichkeiten verhindern, dass Cyberkriminelle Zugriff auf Ihre Konten erhalten.

Probieren Sie Keeper Password Manager aus, um zu erfahren, wie ein Password Manager die Einhaltung dieser Best Practices für die Cybersicherheit erleichtern kann. Sobald Sie ihn heruntergeladen haben, können Sie ihn verwenden, um ein starkes Passwort und MFA für Ihr Instagram-Konto einzurichten. Mit der automatischen Ausfüllfunktion von Keeper ist nicht nur Ihr Konto sicherer, sondern auch die Anmeldung ist ein Kinderspiel.