Кибербезопасность 
Поставщики управляемых услуг (MSP) — это сторонние компании, которые, как правило, управляют портфелем ИТ-операций или повседневной деятельностью других организаций. Это ставит MSP на передовую в области...
опубликованный , дата публикации: 02 августа, 2023
Обновлено 19 ноября 2025 г.
Ваш аккаунт в Instagram — это не просто место для демонстрации ваших личных интересов; он непосредственно связан с вашим цифровым следом и личной информацией, которая представляет ценность для киберпреступников. Много учетных записей в Instagram было взломано из-за использования слабых или повторных паролей, утечек данных или фишинговых мошеннических схем, направленных на кражу учетных данных для входа в систему. Чтобы не допустить взлома вашего Instagram, используйте уникальный пароль, включите многофакторную аутентификацию (MFA) и настройте оповещения о входе.
Читайте дальше, чтобы получить восемь советов, которыми вы можете воспользоваться для защиты своего Instagram, а также узнать о том, как распознать, был ли ваш аккаунт взломан, и о способах восстановления доступа.
1. Используйте надежный, уникальный пароль
Слабые или повторно используемые пароли — одна из основных причин взломов учетных записей. Используйте надёжный пароль длиной минимум 16 символов, содержащий комбинацию заглавных и строчных букв, цифр и символов. Не указывайте в пароле личные данные, и не используйте один и тот же пароль в нескольких учетных записях повторно: это делает вас уязвимыми для атак с использованием учетных данных.
Рассмотрите возможность использования менеджера паролей — например Keeper®, который безопасно хранит все ваши учетные данные в зашифрованном цифровом хранилище. Он автоматически генерирует уникальные пароли для каждой учетной записи и автоматически вставляет их в нужном поле при авторизации. Менеджер паролей не только упрощает хранение учетных данных, но и помогает гарантировать защиту любого аккаунта, в том числе в Instagram, за счет использования надёжных и уникальных паролей.
2. Включите многофакторную аутентификацию (MFA)
Многофакторная аутентификация (MFA) добавляет дополнительный уровень защиты вашей учетной записи Instagram, помимо имени пользователя и пароля. Даже если ваш пароль от Instagram будет украден, многофакторная аутентификация (MFA) может предотвратить несанкционированный доступ, потребовав дополнительное подтверждение личности. При включении многофакторной аутентификации (MFA) в Instagram вам будет предложено выбрать один из следующих способов:
| MFA methods | How it works |
|---|---|
| Authenticator app | Use an authenticator app like Google Authenticator or Keeper to generate Time-based One-Time Passwords (TOTPs) . You can connect multiple devices to receive login codes, but the setup must be completed through Instagram’s mobile app. |
| Text message (SMS) | With SMS authentication, Instagram sends a One-Time Password (OTP) code to your registered phone number each time you sign in. This method is convenient but can be vulnerable to phishing attacks or SIM swapping. |
| If you enable the SMS option, you can choose to receive OTP codes via WhatsApp. Like SMS, this method is also vulnerable to phishing attacks or SIM swapping. |
Проверка на основе TOTP с помощью приложения-аутентификатора остается наиболее безопасной опцией MFA в Инстаграме. Тем не менее, любая форма MFA лучше, чем её отсутствие, поскольку дополнительный уровень защиты снижает риск несанкционированного доступа, даже если ваш пароль будет украден.
Как включить многофакторную аутентификацию в Instagram
- Нажмите на изображение вашего профиля
- Нажмите на значок меню
- Нажмите Центр аккаунтов, затем Пароль и безопасность, и далее Двухфакторная аутентификация
- Выберите один из вариантов: Приложение для аутентификации или Текстовое сообщение (SMS)
- Следуйте инструкциям, чтобы завершить настройку выбранного вами метода MFA
3. Настройте оповещения о входе в систему и отслеживайте активность в Instagram
При включении уведомлений о входе Instagram уведомит вас, если кто-то попытается войти в ваш аккаунт с незнакомого устройства или из незнакомого местоположения. Регулярно отслеживая активность в своей учётной записи и историю входов, вы сможете быстро принять меры, сменив пароль или отозвав доступ, чтобы предотвратить потенциальную кибератаку.
Как настроить уведомления о входе в Instagram
- Нажмите на изображение вашего профиля
- Нажмите на значок меню
- Нажмите Центр аккаунтов
- Выберите пункт Пароль и безопасность
- В разделе Проверка безопасности нажмите Активные сеансы, чтобы увидеть все устройства, которые в данный момент подключены к вашему аккаунту Instagram
- Если в списке есть незнакомые устройства, коснитесь названия устройства и нажмите Выйти
- Включите Уведомления, чтобы получать сообщения о подозрительных попытках входа в систему
4. Регулярно обновляйте свою контактную информацию
Если ваш адрес электронной почты или номер телефона устарел или неверен, вы можете потерять доступ к своему аккаунту в Instagram, либо киберпреступник может перенаправить попытки восстановления, используя свои контактные данные. Поддержание актуальности вашей контактной информации также гарантирует, что вы будете получать уведомления о попытках входа в систему, запросах на сброс пароля или другой подозрительной активности в вашей учетной записи.
Как обновить контактную информацию в Instagram
- Нажмите на изображение вашего профиля
- Нажмите на значок меню
- Нажмите Центр аккаунтов, затем Личная информация, и далее Контактная информация
- Проверьте свой адрес электронной почты и номер телефона: если информация устарела или неверна, нажмите Добавить контактную информацию или Редактировать
- Подтвердите свои новые данные через электронное письмо с подтверждением или текстовое сообщение от Instagram
5. Просмотрите подключенные сторонние приложения
Сторонние приложения могут улучшить ваш опыт работы в Instagram, но каждое авторизованное вами приложение потенциально может поставить под угрозу безопасность вашего аккаунта. В целях безопасности регулярно проверяйте все приложения, подключённые к вашему аккаунту Instagram. Удаляя неиспользуемые или подозрительные приложения, можно минимизировать количество потенциальных векторов атак, которые могут использовать киберпреступники.
Как управлять доступом к сторонним приложениям в Instagram
- Нажмите на изображение вашего профиля
- Нажмите на значок меню
- Прокрутите вниз до раздела Ваши приложения и медиа, затем нажмите Разрешения веб-сайта
- Перейдите к пункту Приложения и веб-сайты и просмотрите список Активные. Удалите все приложения и веб-сайты, которыми вы больше не пользуетесь или которые вам незнакомы.
6. Научитесь распознавать попытки фишинга
Фишинг — один из наиболее распространенных способов взлома аккаунтов Instagram злоумышленниками. Они могут отправлять электронные письма, текстовые сообщения или прямые сообщения, которые кажутся отправленными с официального аккаунта Instagram, с просьбой перейти по ссылке или поделиться учетными данными для входа. Если вы попадетесь на подобную фишинговую атаку, киберпреступники смогут получить полный контроль над вашим аккаунтом в Instagram, даже если у вас установлен уникальный пароль и включена многофакторная аутентификация. К основным признакам фишинговых атак относятся внезапные сообщения с просьбой предоставить личную информацию, сообщения с подозрительными ссылками или вложениями, использование агрессивных формулировок, а также несколько измененные URL-адреса или домены отправителей, выдающих себя за Instagram.
7. Блокируйте и сообщайте о подозрительных аккаунтах
Подозрительные аккаунты в Instagram могут пытаться взломать ваш аккаунт, отправлять фишинговые ссылки или преследовать вас онлайн через спам и мошенничество. Блокировка и сообщение о подозрительных пользователях помогают защитить как ваш аккаунт, так и другие аккаунты в Instagram от взлома.
Как заблокировать и сообщить о подозрительных аккаунтах в Instagram
- Найдите аккаунт, который хотите заблокировать
- Нажмите на значок меню
- Нажмите Заблокировать
- Если аккаунт рассылает спам или вредоносный контент, нажмите Пожаловаться и следуйте подсказкам на экране в зависимости от вашей ситуации
8. Заходите в Instagram только через защищенные сети Wi-Fi
Общедоступные Wi-Fi-сети, в том числе в кофейнях, аэропортах или отелях могут быть удобны для использования в дороге, но их использование также сопряжено с рисками. Киберпреступники могут перехватывать данные, передаваемые через незащищённые сети, с помощью атак типа «человек посередине» (Man-in-the-Middle, MITM), что может привести к краже ваших учетных данных для входа в Instagram. Если открытый WiFi — ваш единственный вариант подключения, подключайтесь через доверенную виртуальную частную сеть (VPN), чтобы зашифровать соединение перед входом в Instagram.
Как определить, взломал ли кто-то ваш аккаунт в Instagram
Даже при соблюдении строгих мер безопасности важно уметь распознавать признаки несанкционированного доступа. Вот основные признаки того, что ваш аккаунт в Instagram мог быть взломан:
- Вы не можете получить доступ к вашему аккаунту: Если вы внезапно потеряли возможность входа в Instagram с использованием ваших учетных данных, возможно, хакер уже сменил ваш пароль и получил контроль над вашим аккаунтом.
- Подозрительный вход в систему: Уведомления о входе в систему с незнакомых устройств или из незнакомых мест — явный признак того, что ваш аккаунт взломан. Проверьте настройки Instagram, чтобы убедиться, с каких устройств выполнен вход, и выйдите из всех сеансов, которые вам незнакомы.
- Изменены данные учетной записи: Если ваш адрес электронной почты или номер телефона были изменены без вашего ведома, знайте, что их мог изменить киберпреступник, чтобы заблокировать вам доступ. Обновление вашей учетной записи с указанием правильной информации и включение многофакторной аутентификации может предотвратить дальнейший несанкционированный доступ.
- Незнакомые подписчики, публикации или сообщения: Внезапное появление публикаций или лайков, странных сообщений или подписчиков, которых вы не знаете, часто означает, что кто-то другой использует ваш аккаунт в Instagram. Быстро удалив несанкционированный контент и просмотрев активные сессии, вы можете восстановить доступ к своему аккаунту и защитить свою конфиденциальность.
Защитите свой аккаунт в Instagram от попыток взлома
Для защиты любого из ваших онлайн-аккаунтов требуется надёжный и уникальный пароль, MFA и регулярный мониторинг подключённых приложений. Менеджер паролей, такой как Keeper, упрощает следование этим рекомендациям, генерируя и храня пароли, управляя кодами многофакторной аутентификации и безопасно автоматически заполняя учетные данные. Благодаря Keeper ваш аккаунт в Instagram и другие ваши онлайн-аккаунты будут защищены от несанкционированного доступа и других распространенных киберугроз.
Вопросы и ответы
Why do people hack Instagram accounts?
Люди взламывают аккаунты Instagram по разным причинам. В основном это связано с финансовой выгодой или кражей личности. Киберпреступники могут взламывать аккаунты, чтобы обманывать подписчиков, распространять фишинговые ссылки или собирать личную информацию для будущих кибератак. В некоторых случаях хакеры атакуют успешные бизнес-аккаунты или аккаунты влиятельных лиц, чтобы украсть деньги или нанести ущерб репутации.
Can you get hacked by accepting a follow request on Instagram?
Нет, принятие запроса на подписку в Instagram не приведет к взлому вашего аккаунта. Однако хакеры могут использовать поддельные профили, чтобы со временем завоевать ваше доверие, и в будущем отправлять вам фишинговые ссылки или вредоносные сообщения. Наиболее безопасно проявлять осторожность при взаимодействии с незнакомыми аккаунтами и избегать перехода по подозрительным ссылкам, даже если URL-адрес кажется достоверным.
Can I know who hacked my Instagram?
Нет, личность человека, взломавшего ваш аккаунт в Instagram, останется неизвестной. Однако вы можете проверить историю входов, чтобы определить приблизительное местоположение, тип устройства и время несанкционированного доступа. Хотя эта информация и не раскроет личность хакера, она может помочь подтвердить взлом и определить дальнейшие шаги по обеспечению безопасности вашего аккаунта в Instagram.
