Como evitar que seu Instagram seja hackeado

Atualizado em 11 de abril de 2024.

O Instagram é um alvo comum para hackers maliciosos. Houve mais de um milhão de roubos de contas de redes sociais em 2022, e as contas mais afetadas estavam no Instagram. Para evitar que seu Instagram seja hackeado, você deve seguir as práticas recomendadas de segurança cibernética, como definir uma senha forte, habilitar a autenticação multifator (MFA) e adicionar um e-mail de backup.

Você pode se perguntar por que alguém gostaria de hackear sua conta do Instagram. As razões mais comuns pelas quais as pessoas hackeiam contas do Instagram são para roubar suas informações pessoais, distribuir spam, enganar seus seguidores ou realizar vingança pessoal ou assédio.

Continue lendo para saber como as contas do Instagram são hackeadas, além de oito dicas que podem evitar que seu Instagram seja hackeado.

Como as contas do Instagram são hackeadas?

Para saber como evitar que sua conta do Instagram seja hackeada, você precisa saber como as contas do Instagram são hackeadas em primeiro lugar. Aqui estão algumas das maneiras mais comuns.

Credenciais fracas

Mesmo que seja fortemente recomendado utilizar senhas fortes para proteger suas contas on-line, muitas pessoas ainda optam por utilizar senhas fracas. Cibercriminosos podem facilmente quebrar ou adivinhar essas senhas fracas, colocando suas contas em um risco maior de comprometimento.

Violação de dados públicos

As violações de dados públicos ocorrem quando uma empresa sofre uma violação de dados e informações confidenciais são expostas. As empresas geralmente armazenam dados de funcionários e clientes, como endereços de e-mail, números de cartões de crédito e credenciais. Se suas credenciais forem expostas devido a uma violação de dados públicos e você reutilizar sua senha em várias contas, cibercriminosos podem utilizar essa senha única para acessar todas as suas outras contas que também a utilizam, como o seu Instagram.

Cair em um golpe de phishing

O objetivo de um cibercriminoso com golpes de phishing é enganar as vítimas para que divulguem suas informações pessoais fingindo ser alguém que não é e exibindo um senso de urgência. Por exemplo, se você for alvo de um ataque de phishing no Instagram, o cibercriminoso pode entrar em contato com você fingindo ser um representante do Instagram e alegar que você precisa fazer login na sua conta por algum motivo “urgente”. A mensagem conterá um link para um site falso, que finge ser a página real do Instagram.

Se você cair no golpe e inserir suas credenciais no formulário de login falso, ele enviará suas credenciais diretamente para o cibercriminoso. Depois que o malfeitor obtiver suas credenciais, ele poderá usá-las para acessar sua conta para fins maliciosos.

Dicas para evitar que seu Instagram seja hackeado

Aqui estão oito dicas para evitar que seu Instagram seja hackeado.

1. Utilize uma senha forte e exclusiva

Utilizar uma senha forte para o seu Instagram é importante para proteger sua conta contra tentativas de hacking. Senhas fracas são uma das maneiras mais comuns de comprometimento de contas. Uma senha forte tem pelo menos 16 caracteres com uma combinação aleatória de letras maiúsculas e minúsculas, números e símbolos, e não é reutilizada em nenhuma outra conta. Isso ocorre porque senhas reutilizadas tornam você vulnerável a ataques de preenchimento de credenciais, nos quais um cibercriminoso utiliza uma senha comprometida para acessar várias outras contas.

Se você estiver tendo problemas para lembrar suas senhas, deve utilizar um gerenciador de senhas que lembrará todas as suas senhas ao armazená-las em um cofre digital seguro. Ele também gera senhas fortes e as preenche automaticamente, tornando rápido e fácil fazer login no seu Instagram e em outras contas.

2. Habilite a autenticação multifator

A autenticação multifator (MFA) é uma etapa de verificação extra, além do seu nome de usuário e senha que protege sua conta. Ela ajuda a proteger sua conta se sua senha for comprometida, porque um cibercriminoso não poderia obter acesso sem esse segundo método de verificação. Especialistas em segurança cibernética recomendam habilitar a MFA para cada conta, especialmente contas propensas a serem hackeadas, como as contas do Instagram.

O Instagram oferece algumas opções diferentes para a MFA:

MFA Option	How it Works
Time-Based One-Time Password (TOTP)	A TOTP is received through an authenticator app, such as Google Authenticator or a password manager with an authenticator feature. Most authenticator apps are free to use. After setting it up, the authenticator will display a 6-digit code which changes every 30-60 seconds. When you log in, you enter the code along with your credentials to verify your identity. TOTP is the most secure MFA option for Instagram, and it’s also the quickest for logging in.
SMS Text	Choosing SMS text will require you to enter a phone number you’d like to use to receive text messages. Then, when you make a log-in attempt, you will be sent a code via text. You enter the code to verify your identity.
WhatsApp	If you choose the SMS option, in some countries you can choose to receive the message on your WhatsApp account instead of through your mobile phone number.

A TOTP é a opção mais segura para MFA no Instagram porque é a menos vulnerável à interceptação por cibercriminosos. As mensagens de texto SMS, por outro lado, podem ser interceptadas com um método chamado troca de SIM. No entanto, você deve utilizar qualquer tipo de MFA disponível, porque qualquer tipo de MFA é melhor do que nenhum.

Como configurar a MFA para o seu Instagram

Aqui estão os passos para habilitar a MFA na sua conta do Instagram.

1. Toque na sua foto de perfil
2. Selecione o ícone do menu
3. Vá para Configurações e privacidade
4. Toque em Centro de contas
5. Toque em Senha e segurança
6. Toque em Autenticação de dois fatores
7. Toque em Aplicativo de autenticação ou Mensagem de texto (SMS)
8. Siga as instruções para configurar uma das opções no seu celular.

3. Selecione como receber “alertas de login”

Os alertas de login são uma funcionalidade importante que permite saber se alguém fez login na sua conta a partir de outro dispositivo. O Instagram pode enviar essas notificações por notificações no aplicativo ou por e-mail. Certifique-se de configurar as notificações para serem enviadas para onde você tem mais probabilidade de vê-las imediatamente. Dessa forma, se alguém fizer login na sua conta, você pode agir imediatamente.

Como configurar como você recebe alertas de login

1. Toque na sua foto de perfil
2. Selecione o ícone do menu
3. Vá para Configurações e privacidade
4. Toque em Centro de contas
5. Toque em Alertas de login
6. Selecione seu método preferido de contato.

4. Mantenha seu número de telefone e e-mail atualizados

Seu número de telefone e endereço de e-mail são informações de contato importantes que são usadas para recuperação da conta e para notificá-lo sobre quaisquer problemas de segurança. Certifique-se de manter essas informações atualizadas.

Como alterar suas informações de contato

Se o seu número de telefone ou e-mail mudar, veja como atualizá-los na sua conta.

1. Toque na sua foto de perfil
2. Selecione o ícone do menu
3. Vá para Configurações e atividade
4. Toque em Centro de contas
5. Toque em Dados pessoais
6. Toque em Adicionar novo contato
7. Para excluir suas informações de contato antigas, toque em qual deseja excluir e selecione Excluir

5. Verifique aplicativos de terceiros nas suas configurações de segurança

Às vezes, você pode conectar aplicativos e sites de terceiros à sua conta do Instagram para fazer login em outros sites ou fazer outras atividades. No entanto, para manter seus dados seguros, você deve dar permissões de terceiros apenas quando necessário e excluir quaisquer permissões que não utilize mais ativamente.

Como gerenciar permissões de aplicativos de terceiros

Para gerenciar suas permissões de terceiros:

1. Toque na sua foto de perfil
2. Selecione o ícone do menu
3. Vá para Configurações e atividade
4. Selecione Aplicativos e sites
5. Veja todas as conexões de terceiros aqui e selecione quais deseja excluir.

6. Saiba como identificar o phishing

É comum que cibercriminosos tenham usuários do Instagram como alvo em golpes de phishing. Para evitar ser vítima de um ataque de phishing, você deve ter cautela com quaisquer e-mails estranhos que alegam ser do Instagram, especialmente se ele tiver uma mensagem urgente, como ameaças de excluir sua conta. Se você receber um e-mail desse tipo, primeiro verifique o endereço de e-mail. O Instagram diz que você receberá apenas e-mails deles utilizando o endereço “@mail.instagram.com”. Em seguida, verifique se o link é legítimo visualizando o URL antes de clicar e ver se ele corresponde ao endereço oficial do site do Instagram.

7. Bloqueie contas questionáveis

Você deve manter sua conta do Instagram na configuração “privada” e aceitar apenas solicitações de seguidores de pessoas que você conhece. Isso ajudará a evitar que golpistas tenham sua conta como alvo. Se uma conta que você não conhece estiver enviando mensagens estranhas, especialmente mensagens com links suspeitos, você deve bloqueá-la. Pode ser um golpista tentando enganar você, e reduzir o acesso à sua conta ajudará a protegê-la.

8. Utilize apenas redes de Wi-Fi seguras

Você deve evitar redes Wi-Fi públicas e utilizar apenas redes Wi-Fi que sabe que são seguras. Isso ocorre porque cibercriminosos também têm acesso a redes Wi-Fi públicas, e podem utilizar esse acesso para interceptar suas informações privadas em trânsito. Isso é chamado de ataque man-in-the-middle (MITM). Evitar rede de WI-FI pública é importante para proteger todos os seus dados privados, incluindo sua conta do Instagram.

Como saber se alguém hackeou sua conta do Instagram

Além de saber como evitar que seu Instagram seja hackeado, é igualmente importante saber os sinais que apontam que seu Instagram foi hackeado. Aqui estão os sinais que deve observar.

1. Você não pode fazer login na sua conta

Um dos sinais mais reveladores de que sua conta do Instagram foi hackeada é se você não conseguir fazer login na sua conta. Você pode inserir suas credenciais várias vezes, mas é dito que elas estão incorretas. Isso significa que alguém conseguiu obter acesso à sua conta e alterar sua senha, essencialmente bloqueando você.

2. Há atividades incomuns na sua conta

Outro sinal de que alguém hackeou sua conta do Instagram é se você notar atividades incomuns, como postagens feitas na sua conta que não publicou ou seus seguidores recebendo mensagens estranhas suas. Assim que você notar atividades incomuns como essa em qualquer uma de suas contas de redes sociais, é crucial alterar sua senha imediatamente e habilitar a MFA.

3. As informações da sua conta foram alteradas

Se você entrar nas configurações da sua conta do Instagram, pode verificar as informações da sua conta que contêm seu nome, endereço de e-mail e número de telefone. Se você notar que as informações da sua conta foram alteradas e não foi você quem fez essas alterações, é necessário atualizá-las de volta às suas informações imediatamente, alterar sua senha e habilitar a MFA antes que o agente malicioso o bloqueie da sua conta.

Proteja sua conta do Instagram contra tentativas de hacking

Para qualquer conta, incluindo sua conta do Instagram, usar uma senha forte e exclusiva e habilitar a MFA são as etapas de segurança mais importantes para protegê-la. Com apenas essas duas práticas recomendadas, você pode evitar a maioria das maneiras comuns pelas quais cibercriminosos obtêm acesso às suas contas.

Para experimentar como um gerenciador de senhas pode tornar conveniente seguir essas práticas recomendadas de segurança cibernética, experimente o Keeper Password Manager. Depois de baixá-lo, você pode usá-lo para configurar uma senha forte e MFA para a sua conta do Instagram. Não apenas sua conta será mais segura, mas fazer login será muito simples com o recurso de preenchimento automático do Keeper.