Cyber sécurité 
Les fournisseurs de services gérés (MSP) sont des entreprises tierces qui prennent généralement en charge un portefeuille d’opérations informatiques ou les activités quotidiennes d’autres organisations. Les
Mis à jour le 19 novembre 2025.
Votre compte Instagram est bien plus qu’un simple endroit où vous pouvez mettre en valeur vos centres d’intérêt ; il est également lié à votre empreinte numérique et à des informations privées précieuses pour les cybercriminels. De nombreux comptes Instagram sont compromis en raison de mots de passe faibles ou réutilisés, de violations de données publiques ou d’escroqueries par hameçonnage conçues pour voler vos identifiants de connexion. Pour éviter que votre compte Instagram ne soit piraté, utilisez un mot de passe unique, activez l’authentification multifacteur (MFA) et configurez des alertes de connexion.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les huit étapes à suivre pour sécuriser votre compte Instagram, comment savoir si votre compte a été piraté et comment en récupérer l’accès.
1. Utilisez un mot de passe fort et unique
Les mots de passe faibles ou réutilisés sont l’une des principales causes de compromission des comptes. Soyez proactif en utilisant un mot de passe fort d’au moins 16 caractères, composé de lettres majuscules et minuscules, de chiffres et de symboles. Évitez d’utiliser des données personnelles ou de réutiliser les mêmes mots de passe sur plusieurs comptes, car cela vous rend vulnérable aux attaques par bourrage d’identifiants.
Envisagez d’utiliser un gestionnaire de mots de passe comme Keeper®, qui stocke de manière sécurisée tous vos identifiants dans un coffre-fort numérique chiffré. Des mots de passe uniques sont générés pour chaque compte et saisis automatiquement lors de la connexion. Un gestionnaire de mots de passe simplifie non seulement le stockage des identifiants, mais contribue également à garantir que chaque compte, y compris Instagram, reste protégé par des mots de passe forts et uniques.
2. Activer l’authentification multifacteur (MFA)
L’authentification multifacteur (MFA) ajoute une couche supplémentaire de protection à votre compte Instagram, au-delà de votre nom d’utilisateur et de votre mot de passe. Même si votre mot de passe Instagram est volé, l’authentification multifacteur (MFA) peut empêcher tout accès non autorisé en exigeant une deuxième forme de vérification. Lorsque vous activez la MFA sur Instagram, il vous sera demandé de choisir l’une de ces méthodes :
| MFA methods | How it works |
|---|---|
| Authenticator app | Use an authenticator app like Google Authenticator or Keeper to generate Time-based One-Time Passwords (TOTPs) . You can connect multiple devices to receive login codes, but the setup must be completed through Instagram’s mobile app. |
| Text message (SMS) | With SMS authentication, Instagram sends a One-Time Password (OTP) code to your registered phone number each time you sign in. This method is convenient but can be vulnerable to phishing attacks or SIM swapping. |
| If you enable the SMS option, you can choose to receive OTP codes via WhatsApp. Like SMS, this method is also vulnerable to phishing attacks or SIM swapping. |
La vérification basée sur TOTP (mot de passe à usage unique) via une application d’authentification reste l’option MFA la plus sécurisée sur Instagram. Cependant, toute forme de MFA est préférable à aucune, car une couche supplémentaire de protection réduit le risque d’accès non autorisé, même si votre mot de passe est volé.
Comment activer la MFA sur Instagram
- Appuyez sur votre photo de profil
- Sélectionnez l’icône de menu
- Appuyez sur Espace Comptes, puis sur Mot de passe et sécurité, et enfin sur Authentification à deux facteurs
- Sélectionnez Application d’authentification ou Message texte (SMS)
- Suivez les instructions pour terminer la configuration de la méthode MFA que vous avez choisie
3. Configurez des alertes de connexion et surveillez l’activité sur Instagram
Lorsqu’elles sont activées, les alertes de connexion d’Instagram vous avertissent si quelqu’un tente de se connecter à votre compte à partir d’un appareil ou d’un lieu inconnu. En surveillant régulièrement l’activité de votre compte et l’historique de connexion, vous pouvez agir rapidement en changeant votre mot de passe ou en révoquant l’accès pour prévenir une cyberattaque potentielle.
Comment configurer les alertes de connexion sur Instagram
- Appuyez sur votre photo de profil
- Sélectionnez l’icône de menu
- Appuyez sur Espace Comptes
- Sélectionnez Mot de passe et sécurité
- Sous Vérifications de sécurité, appuyez sur Où vous êtes connecté pour voir tous les appareils actuellement connectés à votre compte Instagram
- S’il y a des appareils qui vous sont inconnus, appuyez sur le nom de l’appareil et sélectionnez Déconnexion
- Activez les notifications pour recevoir des messages sur les tentatives de connexion suspectes
4. Maintenez vos coordonnées à jour
Si votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone est obsolète ou incorrect, vous pourriez perdre l’accès à votre compte Instagram, ou un cybercriminel pourrait rediriger les tentatives de récupération en utilisant ses propres coordonnées. Maintenir vos coordonnées à jour vous permet également de recevoir des alertes de sécurité concernant les tentatives de connexion, les demandes de réinitialisation de mot de passe ou toute autre activité suspecte sur votre compte.
Comment mettre à jour vos coordonnées sur Instagram
- Appuyez sur votre photo de profil
- Sélectionnez l’icône de menu
- Appuyez sur Espace Comptes, puis sur Informations personnelles, puis sur Coordonnées
- Vérifiez votre adresse e-mail et votre numéro de téléphone, et si des informations sont obsolètes ou incorrectes, appuyez sur Ajouter un nouveau contact ou Modifier
- Vérifiez vos nouvelles informations à l’aide d’un e-mail de confirmation ou d’un SMS envoyé par Instagram
5. Examinez les applications tierces connectées
Les applications tierces peuvent améliorer votre expérience Instagram, mais chaque application que vous autorisez peut compromettre la sécurité de votre compte. Consultez et gérez régulièrement toutes les applications connectées à votre compte Instagram afin de maintenir une sécurité optimale. En supprimant les applications inutilisées ou suspectes, vous pouvez minimiser le nombre de vecteurs d’attaque potentiels que les cybercriminels pourraient exploiter.
Comment gérer l’accès aux applications tierces sur Instagram
- Appuyez sur votre photo de profil
- Sélectionnez l’icône de menu
- Faites défiler vers le bas jusqu’à la section Votre application et vos contenus multimédias, puis appuyez sur Autorisations sites Web
- Accédez à Applications et sites Web, consultez la liste Actif, puis supprimez les applications et les sites Web que vous n’utilisez plus ou que vous ne reconnaissez pas
6. Apprenez à repérer les tentatives d’hameçonnage
Le hameçonnage est l’un des moyens les plus courants utilisés par les cybercriminels pour compromettre les comptes Instagram. Ils peuvent envoyer des e-mails, des SMS ou des messages directs qui semblent provenir du compte officiel d’Instagram, vous demandant de cliquer sur un lien ou de partager vos identifiants de connexion. Tomber dans le piège de ce genre d’arnaques par hameçonnage peut donner aux cybercriminels le contrôle total de votre compte Instagram, même si vous avez un mot de passe unique et que la MFA est activée. Parmi les principaux signes de tentatives d’hameçonnage, citons les messages non sollicités demandant des informations personnelles, les messages contenant des liens ou des pièces jointes suspects, l’urgence exprimée dans la formulation et des URL ou des domaines d’expéditeur légèrement modifiés qui imitent Instagram.
7. Bloquez et signalez les comptes suspects
Les comptes Instagram suspects peuvent tenter de pirater votre compte, vous envoyer des liens de hameçonnage ou vous harceler en ligne par des spams et des arnaques. Bloquer et signaler les utilisateurs suspects permet de protéger votre compte et les autres comptes Instagram contre le piratage.
Comment bloquer et signaler des comptes Instagram suspects
- Recherchez le compte que vous souhaitez bloquer
- Sélectionnez l’icône de menu
- Appuyez sur Bloquer
- Si le compte envoie du spam ou du contenu malveillant, appuyez sur Signaler et suivez les instructions à l’écran en fonction des circonstances
8. Accédez uniquement à Instagram via des réseaux WiFi sécurisés
Les réseaux WiFi publics, y compris ceux des cafés, des aéroports ou des hôtels, peuvent être pratiques pour un usage en déplacement mais sont également risqués. Les cybercriminels peuvent intercepter les données envoyées sur des réseaux non sécurisés via des attaques de type homme du milieu (MITM, Man-in-the-Middle), et conduire potentiellement au vol de vos identifiants de connexion Instagram. Si le WiFi public est votre seule option, connectez-vous via un réseau privé virtuel (VPN) de confiance pour une connexion chiffrée avant de vous connecter à Instagram.
Comment savoir si quelqu’un a piraté votre compte Instagram
Même avec des mesures de sécurité renforcées, il est important de pouvoir reconnaître les signes d’accès non autorisé. Voici les principaux signes indiquant que votre compte Instagram a peut-être été compromis :
- Impossibilité d’accéder à votre compte : si vous ne parvenez soudainement plus à vous connecter à Instagram avec vos identifiants habituels, il est possible qu’un pirate informatique ait modifié votre mot de passe et pris le contrôle de votre compte.
- Activité de connexion suspecte : les notifications de connexion provenant d’appareils ou de lieux inhabituels sont un signe évident que votre compte a été piraté. Vérifiez vos paramètres Instagram pour identifier les appareils connectés et déconnectez-vous de toute session que vous ne reconnaissez pas.
- Informations de compte modifiées : si votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone a été modifié sans votre permission, un pirate a peut-être modifié ces informations pour vous bloquer. La mise à jour de votre compte avec les informations correctes et l’activation de la MFA peut empêcher tout autre accès non autorisé.
- Abonnés, publications ou messages inconnus : des publications, likes, messages ou abonnés inattendus que vous ne reconnaissez pas signifient souvent que quelqu’un d’autre utilise votre compte Instagram. En supprimant rapidement le contenu non autorisé et en examinant les sessions actives, vous pouvez retrouver l’accès à votre compte et protéger votre vie privée.
Protégez votre compte Instagram contre les tentatives de piratage
La protection de vos comptes en ligne nécessite un mot de passe fort et unique, la MFA et une surveillance régulière des applications connectées. Un gestionnaire de mots de passe comme Keeper facilite le respect de ces bonnes pratiques en générant et en stockant les mots de passe, en gérant les codes MFA et en effectuant la saisie automatique et sécurisée des identifiants. Avec Keeper, votre compte Instagram et tous vos autres comptes en ligne peuvent rester protégés contre les accès non autorisés et autres cybermenaces courantes.
Foire aux questions
Why do people hack Instagram accounts?
Les gens piratent les comptes Instagram pour plusieurs raisons, principalement liées au bénéfice financier ou à l’usurpation d’identité. Les cybercriminels peuvent pirater des comptes pour arnaquer des abonnés, diffuser des liens d’hameçonnage ou collecter des données personnelles pour de futures cyberattaques. Dans certains cas, les pirates informatiques ciblent les comptes d’entreprises prospères ou d’influenceurs pour voler de l’argent ou nuire à leur réputation.
Can you get hacked by accepting a follow request on Instagram?
Non, accepter une demande de suivi sur Instagram n’entraînera pas le piratage de votre compte. Toutefois, les pirates peuvent utiliser de faux profils pour gagner votre confiance au fil du temps et vous envoyer un lien d’hameçonnage ou un message malveillant à l’avenir. Mieux vaut faire preuve de prudence lorsque vous interagissez avec des comptes inconnus et éviter de cliquer sur des liens suspects, même si l’URL semble légitime.
Can I know who hacked my Instagram?
Non, l’identité de la personne qui a piraté votre compte Instagram restera inconnue. Cependant, vous pouvez vérifier votre activité de connexion pour déterminer l’emplacement approximatif, le type d’appareil et l’heure de l’accès non autorisé. Bien que ces informations ne révèlent pas directement l’identité du pirate, elles peuvent aider à confirmer une violation et à vous guider dans les prochaines étapes pour sécuriser votre compte Instagram.
