Как предотвратить киберсталкинг?

Вы можете предотвратить киберсталкинг, защитив свои данные с помощью менеджера паролей, сохраняя конфиденциальность в социальных сетях и используя другие передовые методы обеспечения кибербезопасности, чтобы обезопасить себя и свои данные.

Читайте дальше, чтобы получить советы по предотвращению киберсталкинга.

Что такое киберсталкинг?

Киберсталкинг — это преследование с использованием технологий. Оно включает в себя повторяющиеся, пугающие навязчивые действия, в том числе нежелательные сообщения и телефонные звонки, которые могут содержать угрозы, мониторинг действий в Интернете, слежку с помощью электронных устройств, угрозы публичного размещения конфиденциальной информации и многое другое. Киберсталкеры могут взламывать учетные записи и устройства жертв с целью похищения информации (в том числе данных о местонахождении) и установки вредоносного ПО, позволяющего отслеживать и контролировать жертву.

Статистика киберсталкинга

• По данным Министерства юстиции США в 2019 году жертвами преследования с использованием технологий стали почти 3 миллиона человек.
• Большинство жертв, а именно 67%, знали своего преследователя.
• Значительная часть киберсталкинга совершалась сексуальными партнерами жертвы — 18% случаев преследования только с использованием технологий и 35% случаев, включавших в себя как киберсталкинг, так и традиционное преследование.
• За 22% жертв киберпреследований преступник следил с помощью подслушивающих устройств, камер или программ для мониторинга компьютеров.

Последствия киберсталкинга

Киберсталкинг заставляет жертв опасаться за свою безопасность или безопасность своих знакомых. В результате этого возникают серьезные последствия для психического здоровья жертв. У них может наблюдаться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и симптомы депрессии, тревожности, гнева и страха.

Также для жертв киберсталкинга существуют и финансовые последствия. Судебные издержки и расходы на восстановление или замену взломанных учетных записей и устройств могут быть дорогостоящими. Возможно, жертве даже придется переехать в другой дом или заплатить за дополнительную охрану, например за камеры.

Предотвращение киберсталкинга с помощью менеджера паролей

Менеджер паролей — это надежный инструмент для хранения паролей и другой конфиденциальной информации в цифровом хранилище, доступ к которому возможен только с помощью мастер-пароля пользователя. Это важный инструмент для личной кибербезопасности. Вот несколько возможностей для защиты пользователя:

Защита учетных записей и устройств с помощью надежных паролей

Одним из основных элементов киберсталкинга является взлом учетных записей и устройств жертв с целью кражи конфиденциальной информации, установки вредоносного ПО, такого как кейлоггеры, для наблюдения за их действиями и отслеживания их местоположения.

Создание уникальных и надежных паролей для каждой учетной записи и устройства в значительной степени предотвращает получение доступа киберсталкерами. Надежный пароль состоит из не менее 16 символов и включает прописные и строчные буквы, цифры и символы.

Менеджер паролей упрощает эту задачу, автоматически генерируя и надежно сохраняя сложные пароли для каждой из ваших учетных записей. Автозаполнение позволяет входить в учетные записи без необходимости каждый раз набирать 16-значный пароль. Менеджеры паролей запоминают ваши пароли за вас. Единственный пароль, который вам нужно запомнить самостоятельно, — это мастер-пароль.

Безопасное хранение конфиденциальных файлов

Хорошие менеджеры паролей позволяют хранить не только пароли, они позволяют хранить и безопасно обмениваться конфиденциальными записями. Это важная мера защиты от злоумышленников, включая киберсталкеров, поскольку киберпреследование часто включает угрозы раскрыть конфиденциальную информацию, полученную в результате взлома ваших устройств или учетных записей и доступа к незашифрованным файлам.

Отмена прав доступа к паролям и защищенным файлам

Безопасный обмен файлами — это удобный способ передачи паролей и другой конфиденциальной информации друзьям и членам семьи. Он также позволяет отозвать доступ к записи в любое время, что важно, поскольку злоумышленники часто являются знакомыми жертвы. Если вам нужно отозвать доступ к информации, менеджер паролей облегчит эту задачу.

Другие способы предотвращения киберсталкинга

Менеджер паролей является важным компонентом для обеспечения безопасности в Интернете, в том числе для предотвращения киберсталкинга, но есть и другие важные шаги для защиты вас и ваших данных.

1. Очищайте свой цифровой след

Ваш цифровой след — это вся информация, которую люди могут найти о вас в сети. Это могут быть ваши социальные сети, регистрация на выборах, информация на сайтах для поиска людей, любые новости о вас и многое другое.

Очистка цифрового следа может занять много времени, но это стоит того, поскольку поможет защитить вашу контактную информацию, местоположение и личные данные, которые могут быть использованы для киберпреследования. Удаление старых учетных записей, запрос на удаление вашей информации с сайтов для поиска людей и постоянный мониторинг сети на предмет новой информации о вас — все это в значительной степени способствует предотвращению киберсталкинга.

2. Закрывайте страницы в социальных сетях и используйте надежные настройки конфиденциальности

Социальные сети — отличный способ общения с людьми, но иногда можно забыть, что информация, которой в делитесь, может быть использована против вас злоумышленниками, в том числе киберсталкерами. Важно использовать надежные настройки конфиденциальности, чтобы люди, которых вы не добавляете в друзья, не видели вашу информацию.

Чрезмерное распространение информации в социальных сетях может повлиять на конфиденциальность. Будьте внимательны и не размещайте информацию, которая может раскрыть ваш домашний адрес или другие личные идентифицируемые данные. Также не стоит публиковать фотографии из текущего местоположения, например, дождитесь момента, когда вы уйдете из ресторана, чтобы выложить фотографии вкусного ужина. Если вы являетесь мишенью для преследователя, он может использовать это сообщение для личной встречи.

Социальные сети — не единственное место, где следует проявлять осторожность при размещении информации. Также не стоит размещать личную информацию на интернет-форумах, в чатах видеоигр или в других местах, где ее может увидеть незнакомец.

3. Используйте VPN при взаимодействии с незнакомыми людьми в сети

Виртуальная частная сеть или VPN — это способ шифрования веб-трафика. Хотя у VPN есть ограничения, они могут скрыть ваше истинное местоположение от людей в Интернете. Общение с другими людьми на серверах, например при игре в онлайн-видеоигры, может привести к киберсталкингу или способствовать ему.

Использование VPN может помочь предотвратить киберпреступления, включая доксинг и киберсталкинг, которые могут возникать в сообществе онлайн-игр.

4. Блокируйте пользователей, которые вам докучают

Поведение грубых или агрессивных пользователей и преследователей может перерасти в киберсталкинг. Если кто-то ведет себя в сети по отношению к вам неподобающим образом, немедленно заблокируйте его, чтобы ограничить доступ к вашей информации.

Хотя блокировка не остановит настойчивого киберсталкера и он может найти другие способы преследования, этот важный шаг ограничивает его возможности просматривать вашу информацию и может предотвратить некоторый ущерб. Ограниченный доступ к учетным записям также может помочь разрядить ситуацию. Если вы считаете, что пользователь создал новые учетные записи с целью преследования, вы можете заблокировать и эти аккаунты и отправить жалобу на пользователя, поскольку на большинстве сайтов действует политика, направленная против такого поведения.

Лучшие методы кибербезопасности могут помочь предотвратить киберсталкинг

Киберсталкинг — это не вина жертвы, но можно ограничить вред и предотвратить киберпреследование, следуя лучшим практикам кибербезопасности, таким как использование надежных, уникальных паролей, шифрование файлов и использование настроек конфиденциальности в Интернете, включая блокировку пользователей.