Almacenar sus contraseñas en hojas de cálculo de Google conlleva varios riesgos, como la falta de cifrado de extremo a extremo de forma predeterminada y la
Actualizado el 27 de marzo de 2023.
La frecuencia de cambio de contraseña varía en función de sus hábitos de contraseña actuales. Por ejemplo, si utiliza contraseñas fuertes y únicas para sus cuentas, no tendrá que cambiar sus contraseñas con tanta frecuencia. Sin embargo, existen circunstancias en las que debería cambiar sus contraseñas de inmediato, como una violación de la seguridad, ante la sospecha de un acceso no autorizado a su cuenta, al descubrir malware en su dispositivo y muchas otras.
La protección de sus contraseñas y su información personal comienza por el almacenamiento seguro de sus contraseñas. Sus contraseñas son su primera línea de defensa frente a una intrusión, y hay algunas reglas que deben seguirse para ajustarse a las mejores prácticas de contraseñas. Echemos un vistazo más de cerca a algunas directrices importantes relativas a las contraseñas y a cómo un gestor de contraseñas puede ayudarle a tomar el control sobre sus contraseñas.
Cambiar sus contraseñas en el pasado
Al igual que con muchas directrices de seguridad, las reglas de gestión de contraseñas han cambiado a lo largo de los años. A medida que las contraseñas se vuelven más complejas, los métodos para ponerlas en compromiso también han mejorado.
Puede contar con el mejor software del mundo, pero si no supervisa activamente sus contraseñas, cambiándolas con frecuencia y utilizando buenos hábitos de contraseñas, se está poniendo en peligro.
El Better Business Bureau (BBB) recomienda cambiar su contraseña como mínimo unas cuantas veces al año, pero se trata de información obsoleta. La mayoría de profesionales tecnológicos recomiendan modificar sus contraseñas cada 30, 60 o 90 días, dependiendo de para qué se utilice la contraseña, con qué frecuencia se acceda a la cuenta y lo fuerte que sea, para empezar. Sin embargo, cambiar sus contraseñas no puede hacerse a expensas de la solidez de la contraseña.
Según los expertos en seguridad cibernética, no hay por qué cambiar de contraseña con frecuencia si se utilizan contraseñas fuertes y únicas para cada cuenta. Una contraseña fuerte consiste en una combinación de letras, símbolos y números; y gracias a los administradores de contraseñas, no tiene que crearlas usted mismo. Un gestor de contraseñas almacena todas sus contraseñas en una ubicación segura y cifrada y le ayuda a generar contraseñas fuertes para cada una de sus cuentas.
Sin un gestor de contraseñas, acabará utilizando contraseñas recicladas con mayor frecuencia o incluso podría olvidar ciertas contraseñas. Esto puede poner algunas cuentas en peligro, poniendo en riesgo toda su información confidencial.
¿Cuándo debería cambiar sus contraseñas?
Vamos a echar un vistazo a algunas situaciones típicas en las que es necesario un cambio de contraseña.
Tras una violación de seguridad
Cuando una empresa para la que tiene una cuenta anuncia que ha sufrido una violación de datos, debería cambiar su contraseña lo antes posible para proteger su información. Si su información se ha visto comprometida, lo normal es que la empresa le avise. Sin embargo, la mayoría de empresas pueden tardar días, semanas o incluso meses en alertar a sus clientes de que han sufrido una violación de seguridad. Aquí es donde una herramienta de control de la Dark Web puede ayudarle.
BreachWatch® es uno de los complementos más populares de Keeper Password Manager. Examina de forma constante la Dark Web en busca de credenciales que coincidan con las almacenadas en su cofre. Si encuentra una de sus credenciales en la Dark Web, le notificará inmediatamente para que pueda cambiar su contraseña de inmediato.
Si sospecha de un acceso no autorizado
No espere hasta que sea evidente la existencia de un acceso no autorizado a sus cuentas. Para entonces, lo habitual es que sea demasiado tarde. Si sospecha que alguien está intentando o ha intentado acceder a una o más de sus cuentas, cambie sus contraseñas de inmediato. Siempre es más recomendable tomar medidas de precaución que esperar al daño.
Si descubre malware en sus dispositivos
El malware y los virus pueden poner en riesgo su ordenador y dejar su información personal a la vista. Si descubre este tipo de software en su ordenador tras un análisis, cambie sus contraseñas de inmediato y preferiblemente desde un dispositivo diferente, hasta estar seguro de que el virus ha sido eliminado.
Si comparte el acceso a sus cuentas
Mucha gente comparte el acceso a cuentas como Netflix y otros servicios multimedia. Algunos incluso comparten el acceso a una cuenta bancaria conjunta y acceden a la información a través de la web o una aplicación móvil. Si comparte el acceso con alguien con quien ya no tiene contacto, cambie su contraseña lo antes posible. Lo mejor es no confiar en nadie más allá de su círculo personal de mayor confianza en todo lo relacionado con sus contraseñas.
Mejores prácticas de contraseñas para aumentar la seguridad de sus contraseñas
Estas son algunas de las mejores prácticas de contraseñas que debería seguir.
Utilizar un gestor de contraseñas
Existen muchos servicios gratuitos y los servicios premium ofrecen seguridad adicional en forma de control de la Dark Web y demás. No utilizar un gestor de contraseñas deja sus contraseñas expuestas, y no dispondrá de una buena manera de tenerlas organizadas. Utilizar un navegador, un documento o una hoja de cálculo para organizar las contraseñas no es algo recomendable, porque pueden verse comprometidas fácilmente. Con un gestor de contraseñas, podrá cambiar las contraseñas de forma rápida y eficiente, sin tener que preocuparse por buscar las contraseñas o las cuentas perdidas.
Audite sus contraseñas
¿Está utilizando la misma contraseña para varias cuentas? ¿Está utilizando diferentes versiones de la misma contraseña? La regla de oro de las contraseñas es no utilizar nunca la misma contraseña dos veces, ni variaciones de la misma. No utilice información personal en sus contraseñas, como nombres, mascotas, cumpleaños, aniversarios, direcciones, números de seguridad social, nombres de hijos, etc. Las contraseñas deben ser siempre una combinación aleatoria de letras, números y símbolos o frases no relacionadas.
Debería auditar sus contraseñas al menos unas cuantas veces al año, así que reserve un tiempo para garantizar que se hace de forma correcta.
Cambie primero las contraseñas débiles, vulneradas y recicladas
Si acaba de empezar a mejorar la seguridad de sus contraseñas, cambiar las contraseñas débiles, vulneradas y reutilizadas debería ser su máxima prioridad. Son las más vulnerables y las más propensas a causar problemas.
Implemente la autenticación multifactor
La autenticación multifactor (MFA) actúa como una capa adicional de seguridad para sus cuentas en línea. En lugar de iniciar sesión solo con un nombre de usuario y una contraseña, tendrá que verificar quién es usted con uno o más métodos de autenticación adicionales. Esto significa que cualquiera que intente acceder a una cuenta se enfrentará a un proceso de autenticación más amplio que la simple introducción de una contraseña. Es lo más conveniente para las cuentas confidenciales, pero úselo en cualquier cuenta que pueda.
Gestione sus contraseñas fácilmente con Keeper
Sin unos hábitos de contraseña adecuados, es más fácil caer víctima de la ciberdelincuencia y la suplantación de identidad. Tome el control de sus contraseñas con un servicio de gestión de contraseñas como Keeper para proteger mejor su información personal y hacer que los cambios de contraseñas necesarios sean más sencillos.