Wie oft sollten Sie Ihre Passwörter ändern?

Aktualisiert am 27. März 2023.

Wie häufig Sie Ihre Passwörter ändern sollten, hängt von Ihren aktuellen Passwortpraktiken ab. Wenn Sie beispielsweise starke, einzigartige Passwörter für Ihre Konten verwenden, müssen Sie Passwörter nicht so häufig ändern. Es gibt jedoch Situationen, in denen Sie Passwörter sofort ändern sollten, z. B. bei einer Sicherheitsverletzung, wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand unbefugt auf Ihr Konto zugegriffen hat, oder wenn Sie auf Ihrem Gerät Malware entdecken.

Der Schutz Ihrer Passwörter und persönlichen Daten beginnt mit sicheren Passwörtern. Passwörter stellen die erste Verteidigungslinie gegen Eindringlinge dar. Darum gibt es ein paar Regeln, die Sie beim Festlegen Ihrer Passwörter beachten sollten. Wir sehen uns einige wichtige Passwortrichtlinien genauer an und erfahren, wie Ihnen ein Password Manager helfen kann, Ihre Passwörter richtig zu kontrollieren.

Ändern von Passwörtern in der Vergangenheit

Wie viele Sicherheitsrichtlinien haben sich auch die Regeln zur Passwortverwaltung im Laufe der Jahre verändert. Da Passwörter immer komplexer werden, wurden die Methoden zu ihrer Kompromittierung ebenfalls optimiert.

Sie können die beste Software der Welt haben. Wenn Sie Ihre Passwörter nicht aktiv überwachen, regelmäßig ändern und angemessene Passwortpraktiken verwenden, gefährden Sie sich trotzdem.

Das Better Business Bureau (BBB) empfiehlt, Passwörter mindestens ein paar Mal im Jahr zu ändern. Diese Information ist jedoch veraltet. Die meisten technischen Experten empfehlen, Passwörter alle 30, 60 oder 90 Tage zu ändern. Das hängt davon ab, wofür das Passwort verwendet wird, wie oft auf das Konto zugegriffen wird und wie stark das Passwort ist. Das Ändern von Passwörtern darf jedoch nicht auf Kosten der Passwortstärke gehen.

Wenn Sie für jedes Konto ein starkes, einzigartiges Passwort verwenden, müssen Sie Ihre Passwörter nach Meinung von Cybersicherheitsexperten nicht so oft ändern. Ein starkes Passwort beinhaltet eine Kombination aus Buchstaben, Sonderzeichen und Ziffern. Wenn Sie zudem einen Password Manager verwenden, müssen Sie sich selbst keine Passwörter mehr ausdenken. Ein Password Manager speichert alle Ihre Passwörter an einem sicheren, verschlüsselten Ort und hilft Ihnen dabei, für jedes Ihrer Konten starke Passwörter zu generieren.

Ohne Password Manager werden Sie am Ende bereits genutzte Passwörter wiederverwenden oder sogar einzelne Passwörter vergessen. Das kann zu kompromittierten Konten führen – wodurch alle Ihre sensiblen Daten gefährdet werden.

Wann sollten Sie Ihre Passwörter ändern?

Werfen wir einen Blick auf einige typische Situationen, in denen eine Passwortänderung erforderlich ist.

Nach einer Sicherheitsverletzung

Wenn ein Unternehmen, bei dem Sie ein Konto haben, bekannt gibt, dass es zu einem Datenleck gekommen ist, müssen Sie Ihr Passwort so schnell wie möglich ändern, um Ihre Daten zu schützen. Sollten Ihre Daten kompromittiert worden sein, werden Sie in der Regel vom betroffenen Unternehmen benachrichtigt. Bei den meisten Unternehmen dauert es jedoch Tage, Wochen oder sogar Monate, bis sie Kunden über eine Sicherheitsverletzung informieren. Hier kann ein Tool zur Darknet-Überwachung helfen.

BreachWatch® ist eines der beliebtesten Add-Ons von Keeper Password Manager. Es durchsucht das Darknet kontinuierlich nach Anmeldeinformationen, die mit den in Ihrem Tresor gespeicherten Daten übereinstimmen. Wenn Anmeldeinformationen von Ihnen im Darknet gefunden werden, werden Sie umgehend benachrichtigt, damit Sie das entsprechende Passwort sofort ändern können.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass es unbefugten Zugriff gab

Warten Sie nicht ab, bis eindeutige Beweise für unbefugten Zugriff auf Ihre Konten gefunden werden. Denn dann ist es in der Regel zu spät. Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand versucht oder versucht hat, auf eines oder mehrere Ihrer Konten zuzugreifen, sollten Sie die entsprechenden Passwörter sofort ändern. Es ist immer besser, Präventivmaßnahmen zu ergreifen, als abzuwarten, bis Schaden entstanden ist.

Wenn Sie auf Ihren Geräten Malware entdecken

Malware und Viren können Ihren Computer gefährden und Ihre persönlichen Daten offenlegen. Wenn Sie solche Software nach einem Scan auf Ihrem Computer entdecken, ändern Sie Ihre Passwörter sofort und vorzugsweise von einem anderen Gerät aus, bis Sie sicher sind, dass der Virus entfernt wurde.

Wenn Sie Zugriff auf Ihre Konten teilen

Viele Menschen teilen sich Konten von Netflix oder anderen Mediendiensten. Manche teilen sich sogar den Zugriff auf ein gemeinsames Bankkonto und greifen über eine Web- oder mobile App auf entsprechende Daten zu. Falls Sie sich den Zugriff mit einer Person geteilt haben, mit der Sie nicht mehr in Kontakt sind, sollten Sie das Passwort so schnell wie möglich ändern. Geben Sie Passwörter niemals außerhalb Ihres Kreises vertrauenswürdiger Personen weiter.

Best Practices für Passwörter zur Verbesserung der Passwortsicherheit

Wir stellen Ihnen einige Best Practices für Passwörter vor, die Sie befolgen sollten.

Verwenden Sie einen Password Manager

Viele Dienste sind kostenlos. Premium-Dienste bieten zusätzlichen Schutz in Form von Darknet-Überwachung und mehr. Wenn Sie keinen Password Manager verwenden, sind Ihre Passwörter ungeschützt und lassen sich nicht richtig organisieren. Passwörter in einem Browser, einem Dokument oder einer Tabelle zu speichern und zu verwalten, ist keine gute Idee, da sie auf diese Weise leicht kompromittiert werden können. Mit einem Password Manager können Sie Passwörter schnell und effizient ändern, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, verlorene Passwörter oder Konten wiederzufinden.

Überprüfen Sie Ihre Passwörter

Verwenden Sie ein Passwort für mehrere Konten? Verwenden Sie verschiedene Versionen desselben Passworts? Die goldene Regel für Passwörter lautet: Verwenden Sie niemals dasselbe Passwort für mehrere Konten bzw. Variationen desselben Passworts. Verwenden Sie in Ihren Passwörtern keine personenbezogenen Daten. Dazu gehören Namen, Namen von Haustieren, Geburtstage, Jahrestage, Adressen, Sozialversicherungsnummern, Namen von Kindern usw. Passwörter sollten stets aus einer zufälligen Kombination von Buchstaben, Ziffern und Sonderzeichen oder nicht zusammenhängenden Phrasen bestehen.

Sie sollten Ihre Passwörter mindestens ein paar Mal pro Jahr prüfen. Nehmen Sie sich also etwas Zeit, um das sorgfältig zu tun.

Ändern Sie zuerst schwache, kompromittierte und wiederverwendete Passwörter

Wenn Sie gerade erst begonnen haben, Ihre Passwortsicherheit zu verbessern, sollte Sie dem Ändern schwacher, kompromittierter und wiederverwendeter Passwörter Priorität einräumen. Diese sind am anfälligsten und verursachen am häufigsten Probleme.

Nutzen Sie Multifaktor-Authentifizierung

Multifaktor-Authentifizierung (MFA) dient für Online-Konten als zusätzliche Schutzebene. Anstatt sich nur mit einem Benutzernamen und einem Passwort anzumelden, müssen Sie sich hier mit einer oder mehreren zusätzlichen Authentifizierungsmethoden anmelden. Jede Person, die versucht, auf ein Konto zuzugreifen, muss also ein umfangreicheres Authentifizierungsverfahren durchlaufen, anstatt einfach nur ein Passwort eingeben zu müssen. Das ist die optimale Lösung für Konten mit sensiblen Daten. Sie sollten MFA jedoch mit allen Konten verwenden.

Verwalten Sie Ihre Passwörter einfach mit Keeper

Ohne angemessene Passwortpraktiken steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Opfer von Cyberkriminalität und Identitätsdiebstahl werden. Übernehmen Sie mit einem Passwortverwaltungsdienst wie Keeper die Kontrolle über Ihre Passwörter, um Ihre persönlichen Daten besser zu schützen und notwendige Passwortänderungen zu einer einfachen Aufgabe zu machen.