¿En qué consiste la higiene cibernética?

Actualizado el 15 de noviembre de 2023.

Con higiene cibernética se hace referencia a las mejores prácticas de seguridad cibernética que tanto las empresas como los particulares aplican para mantener la seguridad y el estado de sus cuentas, redes y dispositivos en línea. Una buena higiene cibernética protege a las personas de las amenazas cibernéticas comunes que les afectan a ellos y a sus datos sensibles.

Siga leyendo para obtener más información sobre la higiene cibernética, su importancia y cómo puede beneficiarse de una buena higiene cibernética.

La importancia de la higiene cibernética

Es importante que todo el mundo se comprometa a llevar una buena higiene cibernética, puesto que puede ayudar a evitar que uno se convierta en víctima de los ciberataques más comunes. Cuando la gente no mantiene una buena higiene cibernética, los peligros que acechan en línea pueden convertirles en objetivo y comprometer sus datos sensibles. Cuando su información confidencial se ve comprometida, los cibercriminales pueden utilizarla para robar su identidad y su dinero.

Cualquier persona que utilice Internet debería practicar e implementar una buena higiene cibernética para evitar los ciberataques, o al menos reducir los daños en caso de que se produzcan.

¿Qué se considera una buena higiene cibernética?

Adoptar las mejores prácticas de seguridad cibernética, como tener habilitada la autenticación multifactor (MFA) en todas las cuentas que se pueda, utilizar contraseñas seguras, hacer copias de seguridad de sus datos con frecuencia y actualizar su software y sus dispositivos constantemente, todo forma parte de una buena higiene cibernética.

Tener MFA habilitada en todas las cuentas

La autenticación multifactor (MFA) es un método de autenticación utilizado para verificar su identidad. Con la MFA, se requieren dos o más métodos de autenticación para poder iniciar sesión en una cuenta. La autenticación de dos factores (2FA) entra dentro de la MFA, pero solo requiere de un método de autenticación adicional además del nombre de usuario y la contraseña.

Los siguientes son algunos ejemplos de métodos de MFA:

• Códigos de contraseñas de un solo uso basadas en el tiempo (TOTP)
• Aplicaciones de autenticación
• Autenticación biométrica
• Claves de seguridad de hardware
• Preguntas de seguridad

Es importante habilitar la MFA porque garantiza que nadie además de usted pueda acceder a sus cuentas. Si un cibercriminal consigue descifrar o adivinar su contraseña, en el caso de que tenga habilitada la MFA, deberá además autenticar su identidad con el segundo factor, algo que solo usted puede hacer.

Utilizar contraseñas seguras y aleatorias

Utilizar contraseñas seguras y aleatorias en cada una de sus cuentas también es crucial para adoptar una buena higiene cibernética. Cada una de las contraseñas que utilice debe seguir las mejores prácticas de contraseñas. Esto significa que deben tener al menos 16 caracteres de longitud e incluir una combinación de mayúsculas y minúsculas, símbolos y números. Sus contraseñas nunca deben reutilizarse en varias cuentas ni utilizar frases y palabras comunes que alguien o que una máquina puedan adivinar.

Una buena forma de asegurarse de que siempre se siguen las mejores prácticas de contraseñas es utilizar un generador de contraseñas para crear sus contraseñas y utilizar un gestor de contraseñas para almacenarlas de forma segura.

Un gestor de contraseñas es una herramienta que genera, almacena y protege todas sus contraseñas en un cofre cloud-based. Con un gestor de contraseñas, la única contraseña que tendrá que recordar es su contraseña maestra, que sirve de clave para acceder al cofre.

Actualizar regularmente su software y dispositivos

Actualizar su software con frecuencia es algo que siempre debe hacer, ya que estas actualizaciones ofrecen algo más que nuevas funciones. Las actualizaciones de software son importantes porque solucionan fallos de seguridad que los cibercriminales pueden aprovechar, solucionan incidencias y mejoran el rendimiento general de su software o su dispositivo.

Tan pronto como haya una actualización disponible, debe descargarla para garantizar que los cibercriminales no puedan descubrir vulnerabilidades con las que infectar su dispositivo con software malicioso.

Realizar copias de seguridad de sus datos con regularidad

Hacer copias de seguridad de sus datos es crucial para garantizar que siempre estén accesibles, pase lo que pase. En el caso de que su dispositivo sea infectado con malware (que, según el tipo, puede restringir el acceso a sus datos y, en ocasiones, bloquearlos por completo), hacer copias de seguridad de sus datos garantiza que siempre sean accesibles.

Una forma de hacer copias de seguridad de sus datos de forma segura es guardarlos en un almacenamiento cifrado en la nube. El almacenamiento en la nube es un servicio que guarda todos sus datos “en la nube”. Esto significa que podrá acceder a sus datos desde cualquier lugar y en cualquier dispositivo, siempre y cuando esté conectado a Internet. Cuando un proveedor de servicios de almacenamiento en la nube está cifrado, todos sus datos almacenados se convierten en texto cifrado, un formato ilegible. Tener sus datos cifrados evita que caiga en las manos equivocadas, ya que solo usted dispondrá de la clave de cifrado necesaria para descifrar sus datos almacenados, normalmente su contraseña y la MFA, si decide habilitarla.

Los beneficios de una buena higiene cibernética

Las tres ventajas principales de adoptar una buena higiene cibernética son que mantiene sus dispositivos funcionando, le protege frente a las amenazas cibernéticas más habituales y le ayuda a evitar que su cuenta se vea comprometida.

Mantiene los dispositivos funcionando

Cuando decidimos ignorar las nuevas actualizaciones de software, hacemos más mal que bien a nuestros dispositivos. Es importante actualizar nuestro software siempre que haya una actualización disponible. Las actualizaciones no solo solucionarán las incidencias de seguridad existentes, sino que también harán que sus dispositivos sigan funcionando correctamente. Esto se debe a que su dispositivo recibe todas las nuevas actualizaciones que necesita para ejecutarse. Ignorar estas actualizaciones puede hacer que sus dispositivos trabajen más de lo necesario y comiencen a demorarse o a funcionar lentamente.

Le protege frente a las amenazas cibernéticas más comunes

Los ciberataques no dejan de proliferar, así que es importante adoptar una buena higiene cibernética para evitar acabar siendo víctima de un ataque. Implementar buenas prácticas de higiene cibernética puede ayudarle a reducir los daños provocados por un ataque, así como la cantidad de datos que un cibercriminal sería capaz de llevarse consigo.

Como práctica recomendada, mantenga todos sus datos cifrados en un almacenamiento en la nube, para evitar que los cibercriminales puedan acceder a ellos. Si los cibercriminales no pueden acceder a sus datos protegidos, tampoco podrán utilizarlos con fines maliciosos.

Contribuye a evitar que la cuenta se vea comprometida

Dado que una buena higiene cibernética requiere que se adopten las mejores prácticas de contraseñas, usted se beneficiará de que ninguna de sus cuentas en línea se vean comprometidas. Si una sola de sus contraseñas se ve comprometida porque una empresa sufra una violación de datos, solo la cuenta que haya sido parte de la violación se verá comprometida, en lugar de todas las demás cuentas que también hayan utilizado esa contraseña.

Este no sería así si hubiera reutilizado la misma contraseña en varias cuentas, o si se hubiera utilizado la misma contraseña con leves modificaciones, puesto que los cibercriminales suelen utilizar técnicas de relleno de credenciales para acceder a todas las cuentas en línea que utilicen la misma contraseña. El relleno de credenciales es cuando los cibercriminales utilizan un conjunto de credenciales para obtener acceso a varias cuentas a la vez.

Cómo puede ayudarle Keeper® a mantener una buena higiene cibernética

Keeper puede ayudarle a mantener una buena higiene cibernética al garantizar que siempre se utilicen contraseñas seguras en sus cuentas en línea, y al almacenar sus datos sensibles de forma segura.

Con Keeper, podrá generar contraseñas seguras y almacenar todos sus datos importantes, como credenciales, tarjetas de crédito y mucho más, en un cofre seguro al que podrá acceder desde cualquier lugar con nada más que su contraseña maestra. Keeper utiliza el cifrado zero-knowledge para proteger sus datos, de modo que nunca tenga que preocuparse de que caiga en manos de los cibercriminales.

No deje que su higiene cibernética empeore por no disponer de las herramientas de seguridad cibernética adecuadas. Keeper hace del mantenimiento de su higiene cibernética una tarea sencilla: comience hoy mismo de forma gratuita.