网络安全 
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更新于 2023 年 11 月 15 日。
网络卫生是指企业和个人为维护在线帐户、网络和设备的安全和健康而实施的网络安全最佳做法。 良好的网络卫生习惯可保护个人免受以他们及其敏感数据为目标的常见网络威胁。
继续阅读，详细了解网络卫生及其重要性，以及保持良好的网络卫生习惯将为您带来哪些优势。
网络卫生的重要性
网络卫生对每个人来说都很重要，因为它有助于防止您成为常见网络攻击的受害者。 如果人们未保持良好的网络卫生习惯，网络上隐藏的危险可能会以他们为目标，导致其敏感数据面临被泄露的风险。 当您的敏感信息被泄露时，网络犯罪分子可能会利用它来窃取您的身份和资金。
使用互联网的所有人都应该保持良好的网络卫生习惯，以阻止网络攻击，或者至少在发生网络攻击时减少损失。
什么是良好的网络卫生习惯？
实施网络安全最佳做法，例如在支持的所有帐户上启用多因素身份验证 (MFA)，使用强密码，定期将数据备份到安全位置，以及定期更新软件和设备，这些都被认为是良好的网络卫生习惯。
在帐户上启用 MFA
多因素身份验证 (MFA) 是一种用于验证身份的身份验证方法。 使用 MFA，您必须使用两种或多种身份验证方法才能成功登录帐户。 双因素身份验证 (2FA) 属于 MFA，但是，除了您的用户名和密码以外，2FA 仅需要一种附加身份验证方法。
MFA 方法的示例包括：
- 基于时间的一次性密码 (TOTP) 验证码
- 身份验证器应用
- 生物识别身份验证
- 硬件安全密钥
- 安全问题
启用 MFA 非常重要，因为它确保除您以外的任何人都无法访问您的帐户。 如果网络犯罪分子能够破解或猜出您的密码，如果您启用了 MFA，他们仍然需要使用第二个因素来验证身份，而这一步只有您自己才能做到。
使用随机强密码
为每个帐户使用随机强密码对保持良好的网络卫生习惯也至关重要。 您使用的每个密码都应该遵循密码最佳做法。 这意味着它们应至少包含 16 个字符，包括大小写字母、符号和数字的组合。 此外，切勿在多个帐户之间重复使用密码，或使用他人或机器能够猜出的常见短语和词语。
确保您始终遵循密码最佳做法的一个好方法是使用密码生成器创建密码，并使用密码管理器安全地存储密码。
密码管理器是一种生成密码并将所有密码存储在云端保险库中进行保护的工具。 使用密码管理器时，您需要记住的唯一密码是主密码，它是进入保险库的钥匙。
定期更新软件和设备
您应始终定期更新软件，因为这些更新提供的不仅仅是新功能。 软件更新非常重要，因为它们修补了可能会被网络犯罪分子利用的安全漏洞，修复了错误并改进了软件或设备的整体性能。
一旦更新可用，就应该及时下载，以防网络犯罪分子发现漏洞，从而利用恶意软件感染您的设备。
定期备份数据
无论发生什么情况，备份数据都对确保您始终能够访问数据至关重要。 如果您的设备感染了恶意软件，根据类型的不同，它可能会限制您对数据的访问，有时甚至完全阻止您访问数据，而备份数据可以保证您始终能够访问数据。
一种安全的数据备份方法是将其存储在加密云存储中。 云存储是一种将所有数据保存“在云端”的服务。 这意味着只要连接互联网，您就可以随时随地在任何设备上访问数据。 云存储服务提供商加密意味着您存储的所有数据都会转换为密文，这是一种无法读取的格式。 对数据进行加密可以防止数据落入不法分子手中，因为只有您才能使用加密密钥（通常是密码和 MFA（如果您已选择启用））来解密您存储的数据。
保持良好网络卫生习惯的优势
保持良好网络卫生习惯的三个主要优势是：保证设备正常运行，保护您免受常见网络威胁，并有助于阻止帐户泄露。
保证设备正常运行
如果经常忽略新的软件更新，对设备弊大于利。 每当更新可用时及时更新软件，这一点非常重要。 更新不仅可以修补已有的安全漏洞，还可以保证设备正常运行。 这是因为设备获得了正常运行所需的所有新更新。 忽略这些更新可能会导致设备不堪重负，开始出现延迟或运行缓慢。
保护您免受常见网络威胁
随着网络攻击持续增加，培养良好的网络卫生习惯非常重要，这样才能避免自己成为攻击的受害者。 保持良好的网络卫生习惯有助于减少攻击的损害，以及网络犯罪分子能够窃取的数据量。
最佳做法是将所有数据保存在加密云存储中，以防止网络犯罪分子访问。 只要网络犯罪分子无法访问您的安全数据，他们就无法将其用于恶意用途。
有助于防止帐户泄露
由于良好的网络卫生习惯要求您实施密码最佳做法，您的在线帐户不会全部遭到泄露，对您有益。 如果公司遭到入侵，虽然您的一个密码可能会被泄露，但只有此次入侵涉及的帐户才会被泄露，而非使用该密码的所有其他帐户。
如果您在多个帐户中重复使用相同的密码，或者重复使用相同密码的变体，那么情况并非如此，因为网络犯罪分子可能会利用凭证填充技术来入侵使用相同密码的所有在线帐户。 凭证填充是指网络犯罪分子一次性使用一组凭证访问多个帐户。
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