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您可以通过删除不再使用的帐户，调整隐私设置，避免在社
信用监控是一种跟踪您的信用报告所做的任何更改，这些更改可能是欺诈或身份盗窃迹象。 实时受到以您的名义开设的任何新帐户、信用变化或未付款提醒会很有帮助。
继续阅读以了解信用监控的作用、是否值得使用、以及如何保护自己不成为欺诈和身份盗窃的受害者。
信用监控的作用是什么？
信用监控的主要目的是通知您信用报告和信用分数的任何变化。 通过了解信用报告的每次更新，可以立即知道何时出现可疑或不熟悉情况，并采取行动。 如果您对个人信息做出任何更改，信用监控也会通知您，比如与您的信用报告关联的姓名或地址。 这样，如果有人窃取您的社保号码 (SSN) 并冒充您的身份，您就会知道这些更改未经授权。
信用监控不能做什么
虽然信用监控可以方便地提醒您信用报告的任何变化，但有很多事做不到，包括防止网络犯罪分子进行身份盗窃、向信用局报告欺诈活动、或恢复您被盗用的身份。
阻止网络犯罪分子盗窃您的身份
信用监控无法阻止或防止网络犯罪分子窃取您的身份。 它只会向您发送有关信用报告和信用分数变化的通知。 投资信用监控服务并不能阻止网络犯罪分子窃取您的任何个人身份信息 (PII)，或将其发布到暗网中。
向信用卡公司和机构报告欺诈活动
如果您成为欺诈或身份盗窃的受害者，信用监控服务不会自动向您的信用卡公司或信用机构报告欺诈活动。 您要负责将此欺诈活动通知信用卡发行商和三家主要信用机构 – Experian、TransUnion 及 Equifax。
身份被盗后恢复
知道身份被盗后，信用监控服务无法为你恢复身份。 如果您成为身份盗窃的受害者，则有责任采取必要措施冻结您的信用。
信用监控是否值得使用？
如果您成为身份盗窃的受害者，信用监控是保护自己的有效方法，随着数据泄露和 PII 被盗，这种情况越来越普遍。 2024 年上半年，联邦贸易委员会 (FTC) 收到552,000 件身份盗窃报告。 借助信用监控，您会在信用报告中发生不熟悉的活动时立即收到通知，从而快速采取行动处理任何可疑欺诈或身份盗窃迹象。 三大信用机构均提供免费信用监控，因此您无需支付任何额外费用即可注册信用监控服务。
如何保护您的信用免受欺诈和身份盗窃
保护信用免受欺诈和身份盗窃有多种方法，包括为银行账户中使用强密码、定期核查银行对账单、以及启用信用卡帐户通知。
使用强密码和 MFA 保护您的银行帐户
您应该使用强大、唯一密码保护您的银行帐户，防止有人未授权访问您的财务信息。 强密码是由 16 个字符组成，包括大小写字母、数字和符号。 确保不要在密码中使用任何个人信息，比如您的生日或宠物名字，因为网络犯罪分子可以更容易地使用他们可以研究的有关您的信息破解密码。
除为银行帐户使用强密码外，您还应该是一多因素身份验证 (MFA) 保护您的帐户，该方法可通过要求使用另一种方法验证您的身份为帐户提供额外的安全保障。 启用 MFA 后，即使网络犯罪分子知道您的用户名和密码，也无法访问您的银行帐户，因为他们需要另一种方式进行身份验证。 MFA 的示例包括身份验证器应用生成的代码、PIN、安全问题答案、或者生物特征信息。 使用强密码和 MFA，网络犯罪分子访问您的银行账户将更加困难，从而进一步保护您的信用免受身份盗窃。
定期审核银行对账单和活动
定期审核银行对账单和帐户，以检查是否有任何异常或欺诈活动迹象，这样做非常重要。 例如：如果您每年检查一次银行对账单，则可能不会注意到出现大额提款或异常费用，直到报告时已为时已晚。 但是，通过经常检查银行账户是否有可疑活动，您可以立即采取行动，防止网络犯罪分子破坏您的信用并窃取您的钱财。
启用信用卡帐户交易和信息更改的通知
确保启用信用卡帐户任何交易或新费用通知，以便立即识别任何未授权活动。 如果您没有启用通知，且网络犯罪分子开始在短时间内多次使用您的信用卡，则可能无法识别此欺诈活动，直到为时已晚。 通知可让您实时了解欺诈活动何时发生，以便报告信用卡发行机构这些可疑活动和未授权交易。
考虑冻结您的信用
信用冻结会组织债权人访问您的信用报告，并阻止以您的名义批准新的贷款或信用额度。 如果您知道您的身份被盗或成为欺诈的受害者，则应该冻结您的信用，以阻止任何人冒充您以获取贷款或信用额度。 即使您不是欺诈或身份盗窃的受害者，也最好冻结您的信用作为预防措施，直到您需要贷款或开设信用额度。 要冻结您的信用，需要联络三家主要信用机构的每一家：Experian、TransUnion 和 Equifax。
向信用机构索取免费年度信用报告
您应该每年向三大信用机构索取免费信用报告，以监控您的信用并保护您的身份。 通过尽早查看信用报告，您可以发现身份可能被盗的迹象，并相应报告欺诈。 由于您的信用报告会影响抵押贷款利率、贷款审批等，因此每年索取报告可以确保您的信息准确并保护您的信用，这一点非常重要。
监控您的信用以防止欺诈
即使信用监控无法阻止您的身份被盗，但却可以显著减少欺诈和身份盗窃的负面影响。 使用信用监控服务可让您实时接收有关您的信用报告和信用分数的通知，以了解何时发生任何异常活动。 使用强密码保护您的银行帐户、定期查看银行对账单并冻结信用作为预防措施，以保护您的信用。
