パスワード 
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Updated on October 3, 2025.
When it comes to staying safe online, one of the simplest and most effective ways is to use a strong password. According to Keeper Security’s Password Management Report, only 25% of respondents use strong, unique passwords for all their online accounts. Unfortunately, many people don’t know exactly what makes a password strong or how long it should be. Generally, your password should be at least 16 characters long; the longer your password, the more difficult it is for cybercriminals to crack it.
以下では、強力なパスワードの条件、パスワードの長さが重要な理由、最適な長さの専用パスワードを作成するためのヒントをご紹介します。
パスワードの長さが重要な理由
パスワードを強力にするには、長さと複雑さの両方が重要ですが、長さの方がほぼ間違いなく重要です。 多彩な文字を含めてより複雑にすると安全性は高まりますが、複雑でも長さが短ければ、サイバー犯罪者は人工知能 (AI) の助けを借りてすぐ見破ることができます。 要するに、長ければ長いほど、文字の組みあわせパターンが増えるため、解読により多くの手間と時間がかかります。
長さが重要な理由を以下にまとめます。
- 組み合わせパターンが天文学的: 文字を1つ追加するごとに、可能な組み合わせの数が飛躍的に増加し、パスワードを起点とする攻撃に対する耐性が非常に高まります。
- 長ければ長いほど、ブルートフォース攻撃に強力に対抗: ブルートフォース攻撃では、パスワードが一致するまであらゆる文字の組み合わせが試されるため、 文字の数を増やすことで実効性を弱めることができます。
- 単純で長い＞短くて複雑: 「thisisareallylongpassword」のような長いパスワードは、「P@s5w0rd!」のような短いパスワードよりも解読困難です。
例えば、多様な文字を含む10文字のパスワードの解読には数か月から数年かかるのに対し、ランダムな文字を含む16文字のパスワードの解読には最長で実に、1兆年かかる可能性があります。 サイバー犯罪者が要するパスワードの解読時間にかかわらず、最高レベルのセキュリティを確保するにはパスワードは長くて複雑なものにすることをお勧めします。
長いパスワードを作成・記憶するための4つのヒント
長くて強力なパスワードはオンラインアカウントを保護するうえで重要な要素ですが、作成が難しいうえ、覚えておくのはさらに困難です。 そこで、パスワードの作成・記憶を簡単にするヒントをいくつかご紹介します。
1. パスワード生成ツールを使用する
パスワード生成ツールは、ランダムな文字を使って強力な専用パスワードを作成するツールです。 ユーザーの好みや必須フィールドに応じて長さと文字の種類を調整でき、 サイバー攻撃の脅威からアカウントを保護する強力なパスワードを簡単に作成できます。
2. 覚えやすいパスフレーズを作成する
ランダムな文字の羅列を記憶する代わりに、パスフレーズを作成するのも一考です。無関係の単語をいくつか組み合わせて作成するパスフレーズは、6文字から100文字と、パスワードよりも長くなるのが通例です。 長さ、複雑さ、覚えやすさという3つの好条件を兼ね備えています。 一般的なフレーズや引用を避けること、数字や記号を追加してセキュリティを強化すること、という二原則を守る限り、オーソドックスなパスワードよりも安全性を強化できます。
3. パスワードのエントロピーを把握する
パスワードのエントロピーとは、サイバー犯罪者がパスワードを解読する難度を示す指標です。 多様な文字を組み合わせた短いパスワードは一見強力に見えますが、長いパスワードの方がエントロピーははるかに高くなります。 簡単に言えば、パスワードが長いほど可能な組みあわせの数が多くなるため推測が難しくなります。
4. パスワードマネージャーを購入する
長くて複雑なパスワードは使い回したくなりますが、アカウントが1つ侵害されると、同じパスワードを使っている他のアカウントも危険にさらされます。 この問題を解決するにはパスワードマネージャーの使用がお勧めです。Keeper®はその一例であり、アカウントごとに強力な専用パスワードを生成するのに便利です。 この場合、覚えておく必要があるのは、デジタルボルトを開く鍵の役割を果たすマスターパスワードのみです。 ほとんどのパスワードマネージャーに組み込まれているパスワード生成ツールにより、エントロピーの高いパスワードが生成され、ウェブサイトやアプリに自動入力されます。
Keeperを使って簡単に長くて複雑なパスワードを作成する
オンラインアカウントの保護は、長くて複雑なパスワードを作成することから始まります。 複雑さも重要ですが、ブルートフォース攻撃をはじめとするサイバー攻撃の脅威から自衛するうえで何よりも重要な要素は、パスワードの長さです。 大文字、小文字、数字、記号を組み合わせた16文字以上のパスワードを作成すると、ハッキングされる可能性は大幅に低下します。 かといって、ランダムな長いパスワードを考えるのに何時間も費やすのは非生産的です。Keeperパスワードマネージャーを使用すれば、必要または希望の条件を満たす強力な専用パスワードをすぐに生成して保管できます。
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よくある質問
What is an example of a strong password?
強力なパスワードとは、16文字以上の長さで、大文字と小文字、数字、記号が組み合わさっています。例えば「iU7A23@cfi83!vyN」のようなものが考えられます。覚えるのが難しすぎる場合は、「PurpleMonkey_Juice!Snow2」などの強力なパスフレーズも長くて、複数の単語が含まれ、数字、記号が組み合わさっているためお勧めです。
How often should you change your password?
セキュリティ侵害の後や、アカウントの侵害が疑われる場合など、必要な場合にのみ変更するのが良いでしょう。 正当な理由なく頻繁にパスワードを変更すると、推測しやすいパスワードやパスワードの使い回しなど、安全性が損なわれる可能性があります。 頻繁に変更する代わりに、当初から各アカウント専用の強力なパスワードを作成することに重点を置いてください。 さらに、作成したパスワードを継続的に管理するためにパスワードマネージャーを使用しましょう。 アカウントの不審な活動を監視し、多要素認証 (MFA) を有効にすることで、パスワードを頻繁に変更しなくてもセキュリティを確保できます。
