覚えやすく強力なパスワードを作成するためのベストプラクティス

パスワードを強力で、かつ覚えやすいものにすることは困難であり、強いストレスがかかります。 しかし、パスフレーズを使う、頭文字を取り入れる、パスワードマネージャーを利用するなど、ベストプラクティスに従うことで、パスワードは強力で安全なものになります。 強力なパスワードは、大文字と小文字、数字、記号を組み合わせた 16 文字以上で構成されている必要があります。 パスワードには一般的なフレーズや個人情報を使用しないでください。これらはサイバー犯罪者に簡単に推測される可能性があるからです。 また、複数のアカウントで同じパスワードを使い回さないでください。パスワードの使い方として不適切であり、パスワードが漏洩する可能性があるからです。

強力で覚えやすいパスワードを作成するためのベストプラクティスについては、続きをお読みください。

1. パスフレーズを使用する

パスフレーズは関連性のない複数の単語で構成されるため、一般的なパスワードよりも長くなります。 パスワードが長いほど、サイバー犯罪者に解読されにくくなります。 パスフレーズは、ランダムな文字、数字、記号ではなくランダムな単語であるため、覚えやすく、その長さと複雑さにより、通常のパスワードよりもセキュリティ上のメリットが多くあります。

大文字、小文字、数字、記号を含む単語を組み合わせることで、強力なパスフレーズを作成できますが、使用する単語が完全にランダムであることを確認してください。 例えば、あなたがビーチに行くのが好きで、ビーチに関連する単語（海、イルカ、太陽など）を使ってパスフレーズを作った場合、これらの単語は完全にランダムではないため、パスフレーズは安全ではなくなります。 強力なパスフレーズは次のようなものです：Mixture-Pie-Met-StatePlanning6。 これらの単語に共通点はなく、このパスフレーズには単語を区切るさまざまな文字や記号も含まれています。

2. 頭文字を取り入れる

複雑な科目を学んだり、試験勉強をしたりする必要があった時のことを覚えていますか？ 概念を覚えるために、おそらく頭文字を使ったはずです。 頭文字は、強力で覚えやすいパスワードを作成する際に役立ちます。 頭文字をパスワード作成プロセスに取り入れるために、あなたにとって意味のある文章やフレーズを考えましょう。 各単語の最初の文字を取ってパスワードに変換しますが、その際に数字と記号を含めることを忘れないでください。

頭文字を使って強力なパスワードを作成しましょう。 「私は、親友のエイミーとストロベリーチョコレートチーズケーキを食べるためにレストランに行くのが好きです（I like going to the diner to eat strawberry chocolate cheesecake with my best friend Amy）」という文が、あなたにとって非常に意味のあるものだとしましょう。 頭文字からなる表現として、その文は「IlgttdtesccwmbfA」となりますが、大文字、小文字、数字、記号を混ぜて強度を上げる必要があります。詳細については、以下をご覧ください。

3. 文字を数字と記号に置き換える

上記の例に従えば、パスワードを強力なものにするためには、さらに文字を数字や記号に置き換える必要があります。 このような変更を行うことで、パスワードは頭文字の「IlgttdtesccwmbfA」から「I1g2tD2eSccWmbfA！」のようなものに変わります。 あなたの元の文章やフレーズを知らない人にとって、このパスワードはランダムな文字、数字、記号が含まれているため、推測するのは難しいでしょう。

また、パスフレーズ内の文字を数字や記号に置き換えることもできます。例えば、「チーズ」、「ソファ」、「バイク」、「苗木」（“cheese” “sofa” “motorcycle” “sapling”）といった単語がある場合、数字と記号を組み込んでこれらのランダムな単語を強力なパスフレーズに変換することができます。いくつかの文字を数字や記号に置き換えた結果は次のようになります：Ch3e5e_s0fA!Mot0rcYc1E-5ap1iNgこのパスワードは長く、さまざまな文字が含まれ、完全にランダムなものであるため、非常に強力なパスフレーズです。

4. 一般的な辞書的表現や関連する語句を避ける

パスワードに一般的な辞書的表現や関連する語句を使用しないようにしてください。 「辞書には、私がパスワードに使うような単語は載っていないのか？一般的な単語を使わないようにするにはどうすればいいんだ？」と思うかもしれません。 パスワードには、よく使われる単語を組み込むことができます。しかし、より安全性を高めるために、さまざまな文字を含めたり、文字を数字や記号に置き換えたりする必要があります。 パスワードに「password」という単語や「qwerty」（パソコンのキーの配列の一部）という語句が含まれていないことを確認してください。サイバー犯罪者は、パスワードの使い方が下手な人が便宜上こうした語句を使うことを期待しているからです。 一般的な辞書的表現には、「iloveyou」、「goodmorning」、あるいは辞書攻撃で解読される可能性がある格言も含まれます。

辞書攻撃は、サイバー犯罪者が辞書に記載されているおなじみのフレーズや単語を推測することで、ログイン認証情報を解読しようとする場合に発生します。 パスワードの最後に「123456」を追加すれば、一意の安全なパスワードになると思うかもしれませんが、サイバー犯罪者はこれがよく使われるパターンであることを知っているため、そうはなりません。 よく使われる辞書的な語句を使わないようにするには、パスワード／パスフレーズジェネレーターを使うのがよいでしょう。パスワード／パスフレーズジェネレーターは、文字や単語のランダムな組み合わせを提供し、サイバー犯罪者があなたの認証情報を解読するのをより難しくします。

5. パスワードマネージャーを使用する

パスワード／パスフレーズジェネレーターを使うだけでなく、パスワードマネージャーも使用しましょう。これにより、強力なパスワードを作成するだけでなく、安全な場所に保存することもできます。 Keeper パスワードマネージャーはパスフレーズジェネレーターを内蔵しているため、脆弱なパスワードや使い回しのパスワードを、ボタンをクリックするだけで強力でランダムなパスフレーズに置き換えることができます。 Keeper パスワードマネージャーは、KeeperFill^® を使用してログイン認証情報を自動的に入力することもできます。これは、ログイン認証情報が必要なウェブサイトやアカウントを認識することで、デジタルボルトからウェブサイトにユーザー名とパスワードを入力するものです。 パスワードマネージャーにアクセスするために覚えておく必要があるのは、マスターパスワードだけです。マスターパスワードは、あなたのデジタルボルトのロックを解除できる単一のパスワードまたはパスフレーズです。

Keeper^® で強力なパスワードを作成する方法

強力で覚えやすいパスワードを作成するためのこれらのベストプラクティスに従うことで、潜在的なサイバー脅威からオンラインアカウントや個人情報を保護できます。 Keeper パスワードマネージャーを使用すると、強力なパスワードとパスフレーズを作成し、安全なデジタルボルトに保存することができ、パスワードのセキュリティを維持するための便利なツールになります。

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