是否可以删除您的数字足迹？

不可以，无法删除您的数字足迹，但可以通过删除不活跃帐户、退出人们搜索网站以及调整您的隐私设置来减少您的足迹。 您的数字足迹是您独特在线活动留下的数据集合，包括您在社交媒体上发布的内容以及您在互联网上浏览的内容。 由于个人和企业依赖您的数字足迹了解关于您的更多信息，因此不管理数字足迹会影响您的声誉、未来的工作机会和隐私。 即使无法完全删除，也可以采用各种方法清理您的数字足迹，我们将在下文详细讨论。

继续阅读，了解如何找到您的数字足迹以及可以清理它的方法，以保护您的角色、隐私和在线整体身份。

如何查找您的数字足迹

查找您的数字足迹有多种方法，包括搜索您的姓名、反向搜索自己的图像或进行免费的暗网扫描。

在搜索引擎上查找您的名字

在 Google、Bing 或 Yahoo 等热门搜索引擎上搜索您的姓名，就可以看到在线显示的有关您的信息。 如果您的名字很常见，则应该在搜索时输入全名，以获得更准确的搜索结果。 您在网上找到的有关自己的信息很很容易被寻求有关您的更多信息的个人和企业找到，因此了解人们可以看到您的哪些信息非常重要。

反向搜索自己的图像

由于一张图片胜过千言万语，反向图像搜索使用图像而不是文字在互联网中搜索。 例如：如果您有一张名画照片，但不知道它叫什么或作者是谁，则可以将该图像上传到搜索引擎，以查找与其相关的信息。 这不但有助于了解有关其他对象或地点的更多信息，还可以帮助您发现人们可以根据一张简单图片了解您的哪些信息。 上传自己的图像，了解与您的图像关联哪些信息。

执行免费暗网扫描

如果在搜索引擎上使用文字和图像搜索无法为您提供确切结果，则可以通过进行免费暗网扫描检查您的数字足迹。 如果发现在暗网中出现您的电子邮件地址或电话号码，暗网扫描会通知您。 这可以帮助您了解任何人都可以购买暗网的信息有多敏感，这些信息可用于实施欺诈甚至身份盗窃。 在大多数免费暗网扫描中，只需输入您的姓名和电子邮件地址，在线工具会扫描暗网，搜索您的信息与暗网可用信息之间是否有任何匹配。 如果发现匹配，会向您提供您帐户存在、发生过漏洞的公司列表，以便采取必要的后续措施保护您的身份。

有助于减少数字足迹的 5 个技巧

虽然无法完全删除互联网上的数字足迹，但您可以采取一些措施显着减少足迹。

1. 删除和停用您不再使用的帐户

想想您创建帐户，有多少立即停止使用，或者已经多年没有登录。 这些帐户仍然包含您的相关信息，这些信息现在可能已经过时和不正确，但如果这些帐户存在，并且技术上仍处于活跃状态，有人就仍然可以在网上找到这些信息。 删除和停用您不再使用的帐户是减少数字足迹的关键步骤，因为有人可以恶意收集这些数据。 您的未使用帐户可以成为网络犯罪分子的有价值目标，他们可以入侵并窃取其上的任何个人信息，包括信用卡信息或您的电话号码。

管理您的在线帐户并确定您不再使用哪些帐户的简单方法是密码管理器，比如Keeper^®。 您可以使用密码管理器查看在线帐户的登录凭证，并确定可以删除或停用哪些帐户。 在帐户网站上完成此操作后，可以返回到您的密码管理器并删除帐户记录。

2. 退出人员搜索网站

人员搜索网站是收集、发布和出售您的个人信息的网站。 他们收集的数据通常来自公共记录，如论坛或社交媒体，但其中一些网站从私营公司那里购买可能更敏感的信息。 您可以选择退出人员搜索网站，并通过访问热门人员搜索网站的选择退出页面删除您的信息。 通常可以在网站常见问题中找到这些页面，这些页面中描述提交退出请求的步骤。

处理您的请求后，人员搜索网站必须从其网站上删除有关您的信息。 退出这些网站非常重要，这样可以清除您的数字足迹，并防止网络犯罪分子使用这些数据进行诈骗和其他网络攻击。

3. 要求 Google 从搜索结果中删除您的信息

可填写此表格请求将您的信息从 Google 搜索结果中删除。 确保从 Google 搜索结果中移除您的个人身份信息 (PII) 是启动移除请求的另一种方法。 要求 Google从搜索结果中移除您的所有个人信息会减少您成为人肉搜索受害者的机会。 网络犯罪分子在线发布某人的 PII，即发生人肉搜索，因此如果 Google 搜索结果中显示您的家庭地址或电话号码，网络犯罪分子可以发布这些信息，以便其他人更容易访问。 这就是为什么要求从 Google 搜索结果中删除您的信息非常重要 – 不仅可以清理您的数字足迹，还可以确保您的隐私。

4. 避免在社交媒体上过度分享

网络犯罪分子在搜索有价值信息时倾向于检查目标社交媒体个人资料，因为人们倾向于在社交媒体上过度分享。 避免在您的社交媒体帐户上过度共享非常重要，特别是如果您的帐户是公共的，因为任何有恶意的人都可以使用敏感信息损害您的隐私和安全。

例如：如果您拥有公共 Instagram 帐户，并在热门旅游景点与童年好友发布自拍，网络犯罪分子可以了解您朋友的姓名和当前位置。 此类信息落入坏人手中会让您更容易受到诈骗和其他网络攻击。 尽可能少地在社交媒体上保留个人信息或使您的帐户私有可以减少您的数字足迹，并使您的身份更安全。

5. 调整您的隐私设置

无论是在您的应用程序、在线帐户、网络浏览器还是设备中，都可以尽可能严格调整您的隐私设置，以保护您的数据。 例如，以您的社交媒体帐户为例。 您甚至可以没有意识到共享了您的兴趣、家人、朋友、位置等信息。 如果未更新您的隐私设置，有人就可以收集这些信息，并可能用于针对您进行网络钓鱼攻击和其他诈骗活动。

浏览所有隐私设置，以确保不会共享某些数据，或至少尽量减少共享的信息量，以尽可能地清理您的数字足迹。

立即采取措施减少您的数字足迹

试想，您的数字足迹是一条清晰的轨迹，显示您一直在做什么以及您是谁，任何人都可以了解您可能认为是私人的信息。 要整理人们可以访问的信息，应该删除所有不活跃帐户，避免在社交媒体上过度共享，并更新您的隐私设置。 管理已停用帐户的一种便捷方法是使用 Keeper 密码管理器，让您可以轻松创建、更新和删除登录凭证。

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