Segurança cibernética 
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Publicado em abril 12, 2024
Atualizado em 12 de junho de 2025.
Uma pegada digital positiva é o conjunto de atividades online que refletem sua personalidade, caráter e valores de forma construtiva. Criar uma pegada digital positiva é essencial para construir uma identidade profissional, confiável e respeitosa. Para isso, remova conteúdos negativos, publique comentários otimistas, pense antes de postar e interaja com gentileza nas redes sociais.
Continue lendo para entender o que significa ter uma pegada digital positiva, como criá-la e ver exemplos de boas práticas online.
O que significa ter uma pegada digital positiva?
Ter uma pegada digital positiva inclui tudo, desde perfis profissionais e publicações em redes sociais até comentários em blogs e fóruns. Quando alguém pesquisa seu nome online, uma pegada digital positiva garante que a pessoa encontre conteúdo que transmita credibilidade e responsabilidade.
Isso, no entanto, não significa apagar sua personalidade ou parecer excessivamente formal. Trata-se apenas de ser intencional com o que você compartilha, publicando conteúdos que representem você da melhor forma possível. Ao evitar comportamentos tóxicos, não propagar desinformação e proteger informações pessoais, você impede que sua identidade digital se torne um risco para sua vida pessoal ou profissional.
5 dicas para criar uma pegada digital positiva
Construir uma pegada digital positiva começa por entender o que já existe sobre você online. Seja para conseguir um emprego ou preservar sua reputação, as dicas abaixo ajudam você a mostrar sua melhor versão na internet.
1. Revise sua presença online atual
Para garantir uma imagem positiva, é fundamental analisar cuidadosamente sua pegada digital existente.
- Comece pesquisando seu nome em mecanismos de busca, verificando seus perfis nas redes sociais e comentários em publicações antigas.
- Remova ou oculte qualquer conteúdo que possa ser considerado ofensivo, inadequado ou polêmico, como linguagem imprópria, piadas ofensivas ou mensagens que possam ser mal interpretadas.
- Desmarque-se de conteúdos duvidosos publicados por outras pessoas, principalmente se não representarem seus valores. Se não for possível excluir algo, entre em contato com a plataforma ou com o autor original para solicitar a remoção da marcação.
2. Publique com propósito e gentileza nas redes sociais
Depois de eliminar conteúdos negativos, comece a publicar de forma mais intencional e positiva. Compartilhe conteúdos que mostrem seus interesses, conquistas e habilidades, como projetos, hobbies, voluntariado ou experiências profissionais. Use fotos, vídeos e legendas para expressar sua personalidade e paixões de forma autêntica. Lembre-se de aplicar isso sempre que aprender algo novo ou participar de eventos e cursos de desenvolvimento profissional.
3. Pense antes de postar
Antes de clicar em “publicar” ou “compartilhar”, pergunte-se: “Eu ficaria à vontade se um futuro empregador ou familiar visse isso?”. Se a resposta for não, exclua o conteúdo antes de postar. Evite compartilhar informações pessoais demais, principalmente dados de identificação como documento, endereço residencial ou número de telefone. Mesmo publicações aparentemente inofensivas podem ser usadas contra você, comprometendo sua privacidade ou imagem.
4. Seja respeitoso e gentil nas interações online
Cada comentário, mensagem ou resposta que você publica contribui para a sua pegada digital. Por isso, evite discussões, linguagem ofensiva e interações com trolls nas redes sociais. Procure sempre ser respeitoso e construtivo, independentemente de com quem esteja interagindo, seja um amigo, colega de trabalho, desconhecido ou familiar. Manter uma postura profissional e gentil nas interações online influencia diretamente a forma como você é percebido, fortalecendo sua reputação e até abrindo novas oportunidades de networking.
5. Gerencie suas configurações de privacidade
Lembre-se: nem tudo precisa ser público. Revise as configurações de privacidade das suas redes sociais e contas online para manter seus dados pessoais protegidos. Ajuste as preferências para que apenas amigos e familiares tenham acesso ao seu conteúdo pessoal. Considere deixar contas profissionais, como o LinkedIn, mais visíveis ao público, para destacar suas habilidades e experiências de trabalho. Ao mesmo tempo, mantenha perfis pessoais, como Instagram e Facebook, restritos.
Exemplos de pegada digital positiva
Criar uma pegada digital positiva vai além de remover conteúdos prejudiciais. Trata-se de publicar de forma intencional para mostrar a melhor versão de você mesmo. Veja alguns exemplos práticos de como isso pode ser feito no dia a dia.
- Comportamento consciente nas redes sociais: compartilhar conteúdo inspirador ou educativo nas suas redes demonstra seus interesses e valores pessoais. Publicar sobre experiências de voluntariado, conquistas acadêmicas ou marcos profissionais ajuda a diferenciar você de outros candidatos no mercado de trabalho.
- Perfil do LinkedIn atualizado: manter o LinkedIn sempre atualizado com suas experiências, certificações e competências torna mais fácil para recrutadores e empresas confiarem em você. Um perfil completo e ativo funciona como um currículo online, ampliando seu alcance e credibilidade profissional.
- Site ou portfólio pessoal: se você é estudante, profissional criativo ou freelancer, um portfólio online é uma ótima maneira de exibir seus projetos e demonstrar seu comprometimento. Inclua trabalhos acadêmicos, projetos criativos ou experiências de clientes para destacar suas habilidades e talentos únicos, oferecendo provas concretas da sua capacidade profissional.
Use o Keeper® para proteger sua pegada digital
Criar uma pegada digital positiva é essencial, mas protegê-la é igualmente importante. O Keeper® ajuda você a manter suas contas online seguras e suas informações pessoais protegidas, armazenando senhas de forma criptografada, monitorando a dark web em busca de possíveis vazamentos de dados e gerando senhas fortes e exclusivas para cada conta. Com o Keeper, você protege suas informações pessoais e mantém uma pegada digital positiva, garantindo que sua identidade online permaneça segura.
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Perguntas frequentes
What things can be positive or negative in a digital footprint?
Uma pegada digital positiva é composta por publicações profissionais nas redes sociais, portfólios online que mostram seu trabalho ou habilidades, artigos e comentários respeitosos em plataformas públicas e envolvimento em atividades de voluntariado. Também fazem parte dessa imagem conteúdos que destacam seus valores, conquistas e marcos profissionais de forma autêntica.
Por outro lado, uma pegada digital negativa pode incluir postagens inadequadas ou ofensivas, discussões públicas, compartilhamento de desinformação, marcação em conteúdos impróprios, exposição excessiva de informações pessoais e contas inativas, que podem transmitir falta de credibilidade.
Can a digital footprint be deleted?
Apagar completamente uma pegada digital é impossível, mas é possível reduzi-la e melhorá-la. Para isso, é importante excluir postagens antigas que não reflitam seus valores, apagar contas que não são mais utilizadas, remover informações pessoais de sites de busca de pessoas e revisar as configurações de privacidade para controlar quem pode visualizar seus conteúdos. Embora não seja viável eliminar todos os vestígios da sua presença online, é possível minimizar sua exposição digital sendo cuidadoso e intencional com o que compartilha.
What are the advantages of a positive digital footprint?
Manter uma pegada digital positiva cria uma excelente primeira impressão em quem pesquisa seu nome na internet. Ela gera confiança e credibilidade, mostrando seus valores, habilidades e conquistas de forma respeitosa e autêntica. Além disso, uma presença digital saudável pode ampliar suas oportunidades de networking, impulsionar sua carreira e fortalecer seus relacionamentos pessoais e profissionais.
